京东 11.11 红包
形意老劈拳的钩锉劲，关键在起钻落翻#形意拳入门教学 #传统武术不能失传 #内家拳 #形意 #劈拳
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看看日本人打的形意拳，是当年车毅斋打败倭寇“古拳法”，悲哀
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练形意拳“磨胫磨镜”才能练出内功，爆发抖绝劲 ，如何练呢。#形意拳 #内功 #拳谱
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形意前辈们练得老劈拳“抱如球，劈如斧”，肚子里得有东西，模仿不来的
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内家形意拳一定了解“腰动与胯动”的区别，别特意练“命门后突”，防止豆腐腰#形意拳入门教学 #形意拳 #内家拳 #传武 #命门后撑
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形意五形拳之钻拳，现在不多见了
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形意拳“抖绝劲”也称为“颤劲”练法。颤劲可使日月无光。#形意拳 #传武 #内功 #内劲训练 #内劲
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真正传统原汁原味形意拳视频，内劲主练“五毒劲”#形意拳 #形意拳入门教学 #内家拳 #传统武术不能失传
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形意拳老劈拳练得是抜根劲，不是让你用掌往前推
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劈拳四练
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早年形意拳老前辈打人不靠手，靠“步子”赢人
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“形意一年打死人”，错。师传原文:练就“一碾”致人亡。形意拳六合整劲的秘密
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形意拳内功呼吸法门
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“开胯”不是压腿，也不是大珠子转圈圈，什么是内家拳形意拳真正的“开胯呢？”
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形意门内崩拳是为了打穴位，标准握法是：“指锤”有的叫凤眼锤。拳经讲：崩拳一条线，不偏不离找要点（穴位）。
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形意拳呼吸法门“蓄吸发呼”，但初学者不要过重调整
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传统武术内家拳形意拳“开胯”
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形意拳“筋骨劲”筋膜训练自拳谱中就有记载，有一套完整训练体系。你不会不能说（没有）#形意拳劲力 #筋骨劲 #形意 #传统武术不能失传 #车派形意拳
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车派形意拳的精髓老三拳之“践”拳，为老形意拳守洞秘技#
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科技测量！形意炮拳炸力
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内家拳真正的“松肩”秘诀是，达到力由脊发
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形意拳主练五招、五种劲，也是传承的筑基功、但真正练上身的凤麟牛角 #形意拳
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形意拳“整劲”发力，才能锉得住，钩得住#形意拳劲力
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内家拳暗腿刮地风练习要领∣贴地而行就是步，脚一离地就是腿
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现在这样有真功夫的老形意拳视频不多见了，五行拳单操是重点
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山西车毅斋传，车派形意拳门内秘传：“内外六合之六合式”#车毅斋 #车派形意拳 #车氏形意拳 #形意拳 #形意
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内家拳“内练一口气，外练筋骨皮”
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内家拳“腰马合一"错。古语言:教拳不教步，教步打师傅。宁教十手拳，不教一手胯。师传形意拳"胯用八法”在视频结尾。
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形意五形拳“老崩拳”有“拳行似箭和崩如扎枪”两种练法
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山西天谷车毅斋传形意拳：整劲身法技术要点
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老形意拳身法要领：猫窜，狗嚷，寒鸡腿。此为“手脚齐到方位真”的真谛
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老一辈形意拳师，有的身体瘦小，但内劲可穿墙。原因就在于秘传“武器训练”千斤坠功法
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形意拳核心就一个字“顺”，虚无缥缈的都是外行。形意拳七顺拳决
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老形意拳技击原则是吸取心意老三拳的精髓：“守中用中”，踏破中门夺地位，就是神仙也难防
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为什么形意拳和心意拳都讲究磨胫摩肋的“磨功”
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形意拳鹞形八式
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形意拳“身备六弓”，实指撑筋拔骨。但不是让你弄成弯腰驼背
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三大内家拳之一形意拳，首重丹田发力，从练拳之初就要科学盘练这个部位
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练形意拳三节不明浑身是空。车毅斋八大弟子吕学隆传拳理：三节之三分三#形意拳 #车毅斋 #车派形意拳 #内家拳基本功 #吕学隆
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内家拳丹田为内劲之总源，三节为丹田之基础。明三节，内劲发放之脉络方可知。#内劲 #内功 #丹田功 #形意拳传人 #内家拳
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束展二字一命亡，形意一年打死人。束展如何练上身*