Kochanowski拉臂动作
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朱婷鞭甩动作
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接一传小臂和手腕控制
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小斜线手法——李娟vs杨昊
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朱婷15年和18年起跳对比
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跳飘
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安德森挥臂包球技术
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李盈后仰拉高点
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动作511
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金延璟面斜打直运用
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抓吊球
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面对远网一传，副攻再次撤步：奇尼耶泽vs卢卡斯
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冈察洛娃反步扣球特点
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安德森甩小臂技术
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单手拦快球技术
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奇尼耶泽：撤位与上步之间的步法连接
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引臂动作：卡拉库尔特vs博斯科维奇
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拦网手型
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引臂和扣球时手型到底是怎样的
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加比扣球技术
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拐腕打直线
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下手速度 李盈莹
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刘晏含抬高点变线手法
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副攻拦网下撤反应及步伐
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抢高点快出手处理
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朱婷一传改进
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里尔掏臂扣球技术
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张常宁连续动作
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起跳脚触地
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主攻个人起跳习惯
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李盈莹直线球打法
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2024-07-28-“非常識”で頂点に立て！～バレーボール男子・金メダルへの挑戦～
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奇尼耶泽撤位与上步之间的步法衔接
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中意平网攻传配
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变向+鱼跃技术
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一个技术让日本男排从亚洲一流变世界一流
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单手保护与防吊
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Sliwka平拉开技术
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主攻接一传上步
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传出球的内力
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霍尔特快球打法