07. 双凤朝阳双切掌
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01_双凤朝阳
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刘智强表演白眉拳九步推，云浮白眉武术馆成立80周年活动
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形意拳这么练会练上瘾的#形意拳 #内家拳 #武术健身
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形意拳 孙禄堂先生手与足合练的对吗
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白眉拳基本功
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02. 移步-盘手-麒麟步-插掌
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06_魔肘
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形意拳 必须练好五行拳
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25_鹰爪
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早期形拳老前辈崩拳练得是“滚劲"，身以滚而进、手以滚而入#形意拳 #崩拳 #半步崩拳 #郭云深 #传统武术文化传承
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09_封桥
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形意拳 子午功
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07_拍锤
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腿踢不高，胯打不开，背部没有力量，你就这样练
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04_塞锤
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02_撑掌
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24_抛棍-麒麟步拦棍
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08. 剪刀手-雄狮开口-双雁肘-双蹬肘
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19. 抠掌-入马背剑-转身剪刀手
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11. 扣拿-塞锤-捞拨掌-魔肘
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15_赋水上高田-独劈华山
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14_拦棍
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07_姜太公钓鱼-08_抛棍-09_提脚收-10四平马步心佛
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白眉小十字-招晃成
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常東昇宗師的形意八式捶
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15. 索手-燕子扑横梁
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11_美人照镜
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13_圈点按棍
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形意拳穿心崩！一箭穿心！崩拳似箭！能打出这样的崩拳不容易
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29_鬼王泼扇
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形意拳 长寿拳
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周末一起练起来吧（北京形意拳，八卦掌）
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将丹田功与筋骨劲练习融入拳架，谓之老形意拳。车毅斋高徒吕学隆一脉传承古形意拳。#形意拳 #内家拳 #车派形意拳 #形意拳传人 #传统功夫
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形意拳霸道崩劲！只有这种劲才能穿破敌人的铠甲一击必杀！有强大穿透力！这才是内家拳！
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12. 软掌
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17. 卸马子尾肘-合脚撞肘-蹬肘-鹰爪-战锤
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形意拳这么练会练上瘾的#形意拳 #内家拳 #武术健身
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09. 沉桥镖指-按掌-双雁肘-童子拜佛
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拳无拳 意无意啥意思 可以不讲规矩随心所欲的练拳吗
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全国形意拳公开赛 形意拳教练员培训班