看我还继续往下翻吗？主角你该往前走了！
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一个人可以做到什么样的程度，取决于他的内心足不足够强大！
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如果这时的你是痛苦的，那就说明你还在往上爬！加油！
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你要做101次的成功者，还是一次就放弃的智者？
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嘿少年，是时候开始逆袭了
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我从未见过一个早起，勤奋，谨慎，诚实的人抱怨命运不好，最完美的状态不是你从不失误而是你从未放弃成长。
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请不要相信，胜利就像山坡上的蒲公英一样，唾手可得，但是请相信，世上总有一些美好，值得我们全力以赴，哪怕粉身碎骨！
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“优秀的背后都是自虐般的自律，你一定要变成一个很厉害的人！”
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少年该往前走了，你不能一直停留在原地，该为自己人生去买单了！
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“无人扶我青云志 我自踏雪至山巅”
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加油啊，少年！
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“少年，你就打算这么放弃了吗？”
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这种颓废的日子什么时候才能到头？
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“每当你想放弃的时候，想想那天晚上你哭着对自己说的话”
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“是个男人的话，就活出个男人样出来！”
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“如果你连这个也坚持不了，那你什么都做不到”
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第33集｜用马拉松的心态度过自己的一生
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少年，该自律了！
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没有永远的巅峰，也没有永远的低谷，狠下心来自律，别让懒惰耽误青春。
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没有目标的努力，就好像射箭一样，没有箭靶子，那你拉弓的意义是什么。
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嘿少年，止步于此，这不是你的风格！
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“不是属于你的不要去想太多，顺其自然就好”
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祝兄弟们越来越帅，彭于晏，吴彦祖，胡歌，陈冠希，朱一龙，来了都帅不过你！
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“早上六点起床，跑步20分钟，跳绳200个，俯卧撑50个，卷腹50个，引体向上20个。没人会通过你油腻的外表，去了解你的内在，行动就是蜕变的开始，坚持一个月！
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永恒燃烧的羽翼，带我脱离凡间的沉沦
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风华正茂的年纪，禁止摆烂！ 要猛！
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“与其自甘堕落 不如背水一战”
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保持努力，让自己变得足够优秀
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所有通往成功的道路都不是笑声满耳——坚持下去
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选错了就选错了，别一遍遍的后悔啊！
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【世界顶级励志演讲】让欲望看看谁才是身体的老大
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这一次一定要拼尽全力，不为别人，就为自己争口气！
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“痛苦”才是保持清醒最好的方式！
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是你的精神氮泵吗？
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蜕变的过程：受点拨，磨棱角，退优越，戒骄傲，沉下心，再重生。
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从低谷期爬起来的男人，一般有这六个表现
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脸再美，也只是身体的十分之一。
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当你开始禁欲，开始把饮料换成矿泉水，换上简单干净的发型，开始每天锻炼身体！
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健身不一定非要练成啥样，而是我们需要战胜堕落，焦躁负能量和疾病
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我这辈子走错了很多路
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是哪句话支持你度过了最煎熬的时刻？