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【第一章.第六篇】瑜伽的调息冥想 1.33~1.41
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【第一章.第一篇】照见心灵的波动.探触寂静之光 1.1~1.3
[脈輪音樂] 一次開啟全脈輪 - 海底輪.臍輪.太陽輪.心輪.喉輪.眉心輪.頂輪|脈輪冥想音樂|睡眠音樂
荷心.正念冥想
【第一章.第二篇】观心 1.4~1.12
【第一章.第五篇】瑜伽的语音冥想“OM” 1.23~1.32
《荷心.瑜伽的修持》身心灵系列教程【第六篇.能量流瑜伽】
荷心.瑜伽深度冥想
七脉轮禅舞——连接身体觉知力,贯穿整个脉轮能量呼吸整合 【完整课件置顶动态领取】
荷心.15分钟瑜伽放松休息术
【序言】
荷心.正念催眠
荷心.30分钟瑜伽放松休息术
荷心.颂钵疗愈之脉轮冥想
【第一章.第四篇】禅定之路 1.17~1.22
荷心.深度催眠与疗愈
【第三章.第六篇】亲证三雅玛之光 3.31~3.35
荷心.30分钟观呼吸冥想
喉咙脉轮丨提高积极性丨克服害羞和创造性障碍丨脉轮治疗丨冥想
《荷心.瑜伽的修持》身心灵系列教程【第二篇.阳瑜伽】
荷心.21天数息冥想共修直播【第一节,共三节】
荷心.深度观息冥想
荷心.脉轮疗愈系列《爱的七色光》【第三脉轮】
荷心.心经诵解
【第二章.第六篇】八支分法瑜伽第二支『遵行』 2.32~2.45
荷心.走出情执,拥抱真爱
荷心.站桩功法
《荷心.能量流瑜伽》初中高系列习练教程【中级篇】
荷心.回归真我的冥想
【第二章.第七篇】八支分法瑜伽第三四五支『体位法、调息术与感官收撤』 2.46~2.55
【第一章.第三篇】你便是一切存在的源泉 1.13~1.16
《荷心.瑜伽的修持》身心灵系列教程【第五篇.阳瑜伽】
荷心.感恩使我们更敞开的迎向爱
【第二章.第三篇】如何打破业力的连接 2.11~2.25
【第三章.第三篇】由专念(samyama)所带来的神通力 3.18~3.23
荷心.回归喜乐之源
《荷心.瑜伽的修持》身心灵系列教程【第四篇.阴瑜伽】
《荷心.阴瑜伽》系列习练教程四部曲【第三部】
荷心.能量流瑜伽拜日式
荷心.唯有宁静喜悦与爱是永恒真实的存在
《荷心.阴瑜伽》系列习练教程四部曲【第四部】