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【第二章.第三篇】如何打破业力的连接 2.11~2.25
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【第一章.第二篇】观心 1.4~1.12
【第二章.第六篇】八支分法瑜伽第二支『遵行』 2.32~2.45
【第一章.第一篇】照见心灵的波动.探触寂静之光 1.1~1.3
【第二章.第二篇】了悟痛苦的根源 将智慧之光点燃 2.3~2.10
荷心.正念催眠
【第三章.第四篇】慈悲心观修 3.24
荷心.正念冥想
【第四章.第二篇】如何净化业力 4.7~4.11
【第一章.第六篇】瑜伽的调息冥想 1.33~1.41
【序言】
荷心.脉轮疗愈系列《爱的七色光》【第三脉轮】
【第二章.第五篇】八支分法瑜伽第一支『持戒』2.28~2.39
【第三章.第三篇】由专念(samyama)所带来的神通力 3.18~3.23
荷心.30分钟瑜伽放松休息术
荷心.瑜伽深度冥想
【第一章.第四篇】禅定之路 1.17~1.22
一份来自真我的情书
荷心.爱是你我灵魂深处的约定
荷心.站桩功法
【第三章.第五篇】记述我在专念中的首次灵性体验 3.25~3.30
【第三章.第六篇】亲证三雅玛之光 3.31~3.35
【第一章.第五篇】瑜伽的语音冥想“OM” 1.23~1.32
【第三章.第二篇】修炼三雅玛带来的成就 3.9~3.17
荷心.正念慈心禅【接纳与宽恕】
荷心.深度催眠与疗愈
【第二章.第四篇】般若智慧的七层境地 2.26~2.27
【第三章.第七篇】降伏心魔联接至纯至上的真我 3.36~3.56
【第二章.第一篇】活动中的瑜伽 2.1~2.2
【第二章.第七篇】八支分法瑜伽第三四五支『体位法、调息术与感官收撤』 2.46~2.55
《荷心.瑜伽的修持》身心灵系列教程【第三篇.能量流瑜伽】
荷心.深度观息冥想
【第一章.第三篇】你便是一切存在的源泉 1.13~1.16
荷心.走出情执,拥抱真爱
【第四章.第一篇】唯有净化,方得进化 4.1~4.6
荷心.心经诵解
【第四章.第三篇】意识回归观者即是解脱 4.12~4.26
荷心.回归喜乐之源
【第四章.第四篇】常住喜悦平等觉 4.27~4.34
荷心.感恩使我们更敞开的迎向爱
复杂关系分析 EX/暧昧断联/疑似灵伴or双火 对于双方的建议 未来三个月的关系发展 Pick a Card Charging