【第一章.第一篇】照见心灵的波动.探触寂静之光 1.1～1.3
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喉咙脉轮丨提高积极性丨克服害羞和创造性障碍丨脉轮治疗丨冥想
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[脈輪音樂] 一次開啟全脈輪 - 海底輪．臍輪．太陽輪．心輪．喉輪．眉心輪．頂輪｜脈輪冥想音樂｜睡眠音樂
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七脉轮禅舞——连接身体觉知力，贯穿整个脉轮能量呼吸整合 【完整课件置顶动态领取】
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能量音乐：脉轮能量，5分钟打通一个脉轮，能量贯穿全身
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*光的课程初阶第三级次·白色净化之光* || 光的冥想引导 理性体·思想体 转化思想频率 净化提升心灵 释放记忆行库 清理虚妄影像 身体能量排负 个人灵性保护罩
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【第一章.第二篇】观心 1.4～1.12
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荷心.15分钟瑜伽放松休息术
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荷心.站桩功法
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荷心.瑜伽深度冥想
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荷心.30分钟瑜伽放松休息术
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荷心.30分钟观呼吸冥想
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脉轮突然被打开是什么样的体验！
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【第一章.第六篇】瑜伽的调息冥想 1.33～1.41
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【第一章.第四篇】禅定之路 1.17～1.22
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荷心.深度催眠与疗愈
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【序言】
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⚡超．三眼 開発❗❗❗⚠注意：承受不了請停止使用❗
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打开全部 7 个脉轮 - 全身能量净化 - 情绪治疗 | 平衡启动脉轮能量 | 心灵觉醒
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荷心.正念催眠
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【第一章.第五篇】瑜伽的语音冥想“OM” 1.23～1.32
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荷心.回归喜乐之源
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荷心.正念冥想
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『五音疗疾』木音入肝，舒心畅气，解郁忘忧，愉悦身心，释放压力，情绪低落，胸闷气短，胆小多疑，失眠多梦可多听用。
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荷心.脉轮疗愈系列《爱的七色光》【第三脉轮】
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荷心.回归真我的冥想
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一份来自真我的情书
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荷心.21天数息冥想共修直播【第一节，共三节】
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荷心.走出情执,拥抱真爱
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荷心.颂钵疗愈之脉轮冥想
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荷心.爱是你我灵魂深处的约定
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《荷心.瑜伽的修持》身心灵系列教程【第一篇.阴瑜伽】
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荷心.深度观息冥想
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如果你无意间发现此视频，您所浪费的岁月将会恢复，奇迹将开始为您发生，请三连确认接受好运。【日光菩萨咒】
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114 脉轮和谐与能量流（灵气™/能量音频）｜Maitreya Fields
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【存精节欲】15min呼吸导引，化性能量，为精气神
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荷心.心经诵解
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【第一章.第三篇】你便是一切存在的源泉 1.13～1.16