京东 11.11 红包
拍了都说好
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
养生锻炼动作，中老年多多锻炼
...
晨起空腹100下，一个星期看变化
...
清晨起来，一套古法健身操，分享给大家，一起来锻炼吧！
...
一个动作肩颈背都锻炼了
...
四步腰腿锻炼，走得久走得远，想去哪就去哪
...
年纪大了，不太建议做剧烈运动，三个动作简单易学，快分享给家里年长的亲朋好友
...
晨起甩甩手，什么毛病都没有了，心情舒畅，肩背轻松一整天
...
睡前睡后一个动作锻炼
...
颈椎腰椎都锻炼了，练了都说好
...
睡前坚持四个动作
...
女人命根操，再忙再懒也要练起来
...
人老先老腿，三个简单的动作，腰腿更轻松
...
适合所有人的居家锻炼，尤其中老年，每天坚持锻炼，好处不请自来，一起来锻炼
...
坚持一个动作，到老身体依旧硬朗
...
腰腿锻炼，贵在坚持
...
三个动作，适合所有人的锻炼
...
养腿膝为先，锻炼双腿稳定
...
试试绕肩，早晚坚持锻炼3-5分钟
...
要想人不老，腿部锻炼不能少
...
睡前锻炼，每天100下，自己感受一下
...
每一次锻炼都是对懒惰说“不”的勇敢表现
...
常踮脚，人不老，踮脚锻炼跟练版
...
缓解久坐紧张，必做这个动作
...
颈椎锻炼4分钟跟练版，记得每天练习
...
饭后登山步锻炼，在动与不动之间，拉开距离
...
女人不想老得太快，三个动作常锻炼
...
5月12日 (颈椎跟练版916)
...
一个动作开肩活背，每天三分钟，肩背更轻松
...
颈肩腰腿保养操，四个动作常锻炼
...
腰椎锻炼操第二个锻炼动作
...
每早晚5分钟，一起来锻炼吧
...
睡前简单的动作，就可以锻炼腰椎
...
晨起锻炼，三个动作，全身轻松
...
颈肩锻炼，一个动作，每天三分钟
...
每天坚持练习，舒展全身，贵在坚持
...
颈椎最喜欢你做这五个动作
...
一个动作，肩颈肩背一起给锻炼了。
...
经典动作背后七颠，随时随地，想练就练
...
越是经常锻炼的人，越是充满活力，背部锻炼一起来吧
...
颈肩腰腿，三个动作，有时间多多练习