罗汉缠袖，鞭杆基本功
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盖把戳鞭，鞭杆基本功
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盘棍十法，鞭杆基本功
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鞭杆基本功盘棍十法
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盘棍十法，鞭杆基本功
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鞭杆的粗细
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鞭杆基本功盘棍十法
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五阴手
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鞭杆盘棍十法
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迎手鞭杆
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鞭杆基本功（盘棍十法）
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鞭杆的长度
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鞭杆基本功
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十三法普决
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非遗缠海鞭杆十三法～老翁拄拐
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龙形鞭杆，张世琪演练
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盘棍十法第九式:后撩接
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张燕军老师讲解鞭杆常识与把法
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鞭杆的把法
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盘棍十法第五式:反穿鞭
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夜练鞭杆
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张燕军老师讲解鞭杆常识
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十字鞭，鞭杆基本功
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盘棍十法第一式:搓棍滑
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盘棍十法：第八式撩花刺
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琪琪的示范简直堪称完美
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鞭杆常识～鞭杆的长度
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鞭杆基本功练习
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鞭杆
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盘棍十法第三式:立圆滑把
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鞭杆热身操（热身按摩拉伸）
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鞭杆
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铁门闩
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鞭杆
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鞭杆
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鞭杆基本功后撩接，后撩背
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夜练鞭杆
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鞭杆七手
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迎手鞭杆
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25届舞蹈生进来接满分基本功
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夜练鞭杆