易筋甩手操，经典10式，每天甩一遍，畅通全身经络，远离亚健康
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每天甩手100次，我坚持了20天，打通肝胆，全身经络都通了
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每天拍八虚会发生什么变化？只花你3分钟！
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每日健康养生 全套甩手操 活到九十九
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易筋甩手功10式，每天一遍，通畅全身经络，远离亚健康
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凌晨3-5点早醒？是身体堵了！疏通2条经络，一觉睡到天明！
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没事常甩手，健康伴你走。
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✅破解平甩的奧秘 | 為什麼平甩簡單有效？ | 📣李鳳山師父解義其精要 #平甩養生法
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身上有结节，少吃三物多喝三水，结节慢慢缩小，划走真的可惜了
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全套甩手操，每天甩手10分钟，毛病全没有，百岁老人都在跟练的甩手6步曲，每天坚持练习，带动全身红色🩸液循环，建议点赞收藏！
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甩手操+颈椎操+肩背操+腰椎操+全身操两次。自用。徐文斌n件套
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脑供血不足？晨起练“三抓手”，健脑防中风，到老不求人!
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垫脚甩手操（三分钟自练版）
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每天一练：《全身经络拍打操》早晚一遍，经络通，气色好，全身都轻松
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全套甩手操，坚持锻炼，会有不一样的收获哦 #居家锻炼好方法 #健康每一步快乐每一天 #甩手操
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甩手六步曲
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道家易经甩手功，每天10分钟，甩通全身经络，促进血液循环！
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每天甩手十分钟，毛病都没有！
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古老的养生功，每天打坐10分钟，等于熟睡7小时，重塑健康体魄
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每天静坐5分钟，胜过睡眠6小时，深层修复脑细胞，提高记忆力
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养肝操跟练版 ，疏肝理气，排出毒素增强身体免疫力
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（上）国家三级家等医院自创的中医经络拍大操，拍走晦气，拍出健康，好的不得了，赶紧收藏哈！
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身体自带“救心丸”，每天100下，打通心经，供血足，心脏健康
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三焦不通，百病易生，每天只需这样练习，通三焦、去虚火
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每天这样甩手50次，我就练了15天，打通全身堵，胜过百步走
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十二经络 养生操 跟练版
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達摩甩手功，每天100下，經絡全疏通，改善心肺，睡眠也好了【健康管理師李曉】
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全套甩手操
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每日健康养生 甩手操
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全身健康操：徐医生来B站啦！快来和我一起每天打卡做全身健康操吧！
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跪坐一周,爽气一年，1个妙法大补肝肾，引血下行，盘活全身
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甩手操+肩劲操+颈椎操+腰椎操跟练版
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每天甩手十分钟 毛病都没有 每日健康养生
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屁股淤堵，6条经络会不通，每天拍100下，疏通经络，通便、排毒！
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37分钟《全身经络拍打操》早晚一遍，经络通，气色好，全身都轻松
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1分钟你都不愿意学？，甩掉大毛病，甩手功打通全身经络完结篇（3）
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白头发越长越多，刮经络之锁，通头部气血，头发稠密，黑又亮
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早锻炼“拍八虚”，扫清身体瘀浊，排出陈年湿气，身体清清爽爽
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养肺经络拍打操
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云健身火了 为什么人人都在跳刘畊宏
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每天做遍“平甩功”，气血充足经络通，三焦通畅毛病无，一身轻松