道家易经甩手功，每天10分钟，甩通全身经络，促进血液循环！
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每天甩手100次，我坚持了20天，打通肝胆，全身经络都通了
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易筋甩手操，经典10式，每天甩一遍，畅通全身经络，远离亚健康
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每天甩手十分钟血管不堵，血液不黏稠夏天不犯困，养肺护肝祛肝火！
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達摩甩手功，每天100下，經絡全疏通，改善心肺，睡眠也好了【健康管理師李曉】
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甩手操
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洗髓甩手20分钟跟练版
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［搬运］李凤山师傅－了解呼吸的方式 大家來學習甩手功、氣功【57健康同學會】第156集-2010年
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每天这样甩手50次，我就练了15天，打通全身堵，胜过百步走
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达摩易经经
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每天甩手十分钟，毛病都没有！
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每天10分钟，甩掉小毛病，甩手功打通全身经络（2）
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