夕阳西下，多么好的场景。不过姿势的帅气也掩盖不了旁边夜壶的尴尬
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应粉丝留言拍近点，不过近景很容易失真的
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9.11的健身打卡，对我来说胸比背难练，妈蛋！没有好的卧推架和双杠
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今天可够暖和的，难得出这么多汗
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功高拜将成仙外，才尽回肠荡气中！
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今天学到一招，但无卵用
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帅就完了，甩就完了
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这次有些作死，擦澡之前忘记录一段，耳朵都冻红了
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这刘海简直毁形象
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打卡，冬天健身失魂，夏天健身丢命，要烤熟啦！
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晚上的安静训练
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来得有点晚，随便练练吧
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今天是只带一部手机(20%电量)和一副耳机就去健身房的我
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离谱，睡下十八小时有余，身体没有不适，只是又饿又渴
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日头虽明亮，却甚无暖意
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莫听穿林打叶声。何妨吟啸且徐行！
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11月4日在家胸部训练
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我去，什么时候晴天，都快没衣服换了
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手臂练一练
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不用点力还展不开呢
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8月26日记录片段
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淦tmd！第一遍没录到，不得不顶着大风重录
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给审核一点小小的手动马赛克震撼！
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其实眼睛还蛮大的
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这个动作蛮酷的，以后多做做。双臂化翼
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硬梆梆的腹肌
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苍茫夜空望不见
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我们要对当下投入百分百的努力
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现在有个习惯:扭一下头
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虽然表情狰狞，但出场一定要帅！
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无奈没有传统的下拉器械
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周一很安静，一个人健身，感受地板的湿冷
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今天有血光之灾
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来时下小雨，给我整无语
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无人渡我，唯有自救
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日，悲催的是没带伞[委屈]
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今天雾真大，骑完车手都冻僵了，衣服也被打湿了[大哭]
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凎，前天的训练导致我现在胸还疼得一批，今天真是煎熬啊
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苍茫夜空望不见
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旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家！
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瞧这纯真的眼神！看这满背的汗水！