太极拳，亦是形意拳
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宁教十拳不教一胯？过度保守只会毁了传统文化。
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这才是太极拳
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形意拳步如行犁，通过沙滩看两脚阴阳变化
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夏至前: 站桩补阳气，极佳时机
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一分半学会三十六路腿法！
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一个小球即可练出内劲？养成更科学的发力习惯。
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陈师行论静坐：人舒服的状态是坐而非躺
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我是太极沅芷，传承中华功夫，铸就英雄本色
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谁说太极只适合老年人。
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陈氏太极 （国家标准56式）
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“师父，如何去湿？“三伏天里打太极！”
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腿踢不高，胯打不开，背部没有力量，你就这样练
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真正的内劲太极，刚猛有力，松活弹抖
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武当一剑，你知道是哪一剑吗？
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应是天仙狂醉，乱把白云揉碎。
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引气归元 李在峰【太极八段锦 站桩丨教学丨详细】同修之路从这里开始 （完整版）
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拳打万遍，神理自现
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元会运世: 一世卦，管60年(干支); 一旬卦，管10年
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“如何排寒排浊？”
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太极拳套路练起来真潇洒
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24式太极拳：全套镜像版跟练
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中华太极拳，刚柔并济，一招一式皆藏乾坤，弘扬国粹，修身养性
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让世界看到华流才是顶流
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大刀“开合大劈”教学
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【职业拳击手】教你一眼识别那些你“惹不起的人”！
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练成功了！旋转八连飞己练了半个月了，难度挺大的
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【真如】阳气对人体之重要性
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哪类人不适合辟谷？食神旺者
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【真如】男16、女14岁，为何体质最强？元气有旺衰
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每天跟我学三个肘劲，零基础也能学会太极拳
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陈师行论太极养生：太极是不伤身的运动，在一招一式中修行，成为一个细腻的人，达到身心合一
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第一人称感受一下中国剑的帅气！！！
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什么是真正的太极拳？
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太极拳经典发力
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每天跟我学三个发力，零基础也能学会太极拳
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【真如】体育锻炼(如练拳站桩)，何时容易有领悟？逢庚、申
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拒绝玄乎其神，简单的沉腰劲路分享
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基本功练习，一日练一日功，一日不练，十日空。#道家养生 #修心修行 #武当武术 #传统功夫 #基本功练习 @武当山