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一分半学会三十六路腿法!
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就是你说要偷学武林秘籍?
90后美国小伙扎根武当学武11年,让人惊呼只有脸不像中国人!【我住在这里的理由 249】
习武者 第一集 定板
四五十岁了,还能开胯练武吗?
“懒”其实是种“病”!
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七种徒手炼体术,爆发力
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心意把,一直是秘不外传的镇寺绝技。
今日粉色系列~
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武当腿法教学来啦!第一课。
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刀法第一式
开胯小妙招
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“如何排寒排浊?”
狠师父有狠方法,狠方法能练出狠功夫。
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武当36路腿法教学演示
宁教十套拳,不传一式把
“传统武术都是花拳绣腿”
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少林十二路谭腿基本步法
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蹲马步一定要脚尖朝前?
男女生和教官比武的区别
最真实的八极拳发力
八极拳
一招一式,千锤百炼
还能有比这更简单的去湿方法吗?
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来几件兵器震震场面