单杠花式教学
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
教学（3）
...
教学（2）
...
教学
...
花式教学
...
100种花式健身方式
...
引体向上
...
双杠教学（3）
...
单杠教学
...
单杠教学
...
双杠教学（2）
...
不断的冲才能挺起来
...
花式单杠
...
不过就是掉杠而已
...
训练
...
人体旗帜单杠上你就这么练，学会了你就可以飘了
...
花式
...
单杠
...
不练这个技巧，很难学会双力臂
...
花式
...
引体向上做不标准怎么办？
...
花式
...
开肩
...
单手前水平上压
...
摸摸鸦
...
张博恒讲解单杠和双杠准备过程中的不同
...
女子高低杠
...
民间高手玩单杠 这波操作你给几分？
...
训练
...
花式
...
Crazy
...
花式
...
花式
...
花式
...
臂屈伸世界纪录，Bruno Žgela不下杆一组420个
...
不下杠一次性你能做多少个引体向上？
...
杠铃上倒立走路？？！！杠铃上虎扑倒立俯卧撑？？！外国人能做的动作中国人也能做！国内极其罕见的骚操作！！！
...
1080
...
单杠540，碰到杠了。
...
终于可以直腿双力臂了！！！
...
训练