休赛季训练更新第一集 SBD日 - Jamal Browner
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Moving To The City - Ghost Clash Prep Series Ep. 4 ——Jamal Browner
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好多好多U熊
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力量举新时代王者 Austin Perkins 赛后采访 坦言这是我的时代
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The Houston Rodeo - Ghost Clash Prep Series Ep. 13 - Jamal Browner
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My Heaviest Pull on Prep Car Reveal - Ghost Clash Prep Series Ep. 14 - Jamal
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The Build Day 20 - 860lbs x 2 Deadlift Other 120s —— Rondel Hunte
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世界硬拉大赛 第八集 比赛日 - Jamal Browner
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大壮和小美相约一起训练却发现……
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2024年IPF世锦赛 男子 66 kg级别 B-Group 全场比赛
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纸包鸡卧推
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大力士艾迪霍尔11岁儿子的三大项水平如何？
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310斤体重脂包肌大腿内收肌耐力训练
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深蹲幅度问题，以及训练规划。坏习惯养成说改就改嘛？
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74KG IPF WR BROKEN!! _ Wk. 5 - Austin Perkins
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I ve Never Hit This This Early Power Surge Prep - John Haack 蒋哈克
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Deadlifting at 21st Barbell New Sponsor Ghost Clash Prep Ep. 2 - Jamal Browner
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用我的硬拉极限做划船——扮猪吃老虎
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【硬拉技巧】硬拉总伤腰？看看这4个细节做对了没！
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今天练弱肩训练呀
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完整硬拉训练——Russel
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没关系虽然你腿断了，但你的朋友都在进步
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Raw Training Day - Ghost Clash Prep Series Ep. 6 —— Jamal Browner
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大一新生硬拉175kg轻松拿捏
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控制好自己的疲劳
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有点崩溃，不想练了
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史诗级深蹲训练！-Russ
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回归力量训练--硬拉
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硬拉PR！！！虽迟但到！（已经久到记不得上一次硬拉PR是什么时候了）SBD717.5KG
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健身达人!卧推挑战
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【中文字幕】Yury Belkin 尤里贝尔金big dogs大狗赛前深蹲训练日采访
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来学习正确硬拉方式！45kg挑战硬拉45kg
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训练更新 410kg传统硬拉-Jamal Browner
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为什么你在做硬拉的时候会感觉使不上力，一直上不去重量。
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曾经的110kg纹丝不动，如今三项解锁
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GymShark uk 第一部分 - Jamal Browner
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硬拉三倍
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【中文字幕】Kirill Sarychev采访Konstantin Konstantinov（萨利切夫采访KK）第二部
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@单推胡桃的米卫兵 如何评价你硬拉极限我划船做组（昨天还练了腿）
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民间高手扬言没练过硬拉可以150kg，上门挑战
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Weekends In Houston - Ghost Clash Prep Series Ep. 3 - Jamal Browner