朵老师的养生好物分享来啦！
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国家体育总局推广版八段锦，12分钟完整版跟练，带呼吸口令。
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1个穴位让早泄变成十五分钟
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手脚冰凉，像冰块一样？郭老一招搞定！
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房事达到惊人的30分钟，阴茎重回18岁，建议晚上用
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有个中成药可厉害应对全身上下疼痛
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八段锦镜像跟练视频（12分钟），包含语音+呼吸、细节图解+字幕
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倪海厦讲《补肾》精华锦集（自学中医）必看篇
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看中医的内心活动2
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一口气看完安以夏盛司聿——《陪你走过寒冬又名迟冬不赴春》新上高分文
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（自用版）疼痛自救之八段锦+拍八虚+肩颈操，我的佛系养生日记
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近期的一些平价学习好物
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穿衣与风水
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民间土单方记载，如何用苦瓜和生姜治糖尿病。
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长期久坐，开车的道友， 这一组动作到位了吧#道家养生 #拉伸 #八段锦 #马步
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徐文兵大夫：中西医营养学的区别丨你是贫还是穷，饥还是饿？
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你为什么找不到好的中医？
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一觉睡天亮
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赵霖教授 | 苦瓜焯水喝，可以治疗糖尿病！
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八段锦12分钟全套跟练-央视国家体育总局推行版:刘晓蕾,镜像跟练含呼吸+细节图解+字幕
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八髎穴的详细找穴法与刺法分享
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养生的底层逻辑｜让你的骨架回到正确的位置
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养生建议: 养情绪
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倪师不外传的招式，留给有缘人的视频，不信中医千万别看
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简单易做，回阳固肾——升阳马步桩
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爱生闷气的姐妹快看过来
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当你不吃这些东西，脾胃的基本功能就恢复了
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像这种上热下寒的舌象，既不能清热，也千万不能只顾着补阳
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年少就知精贵，自己打到纸上吃下去，希望自己能身强体壮！
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【奇奇怪怪的红白战】日向老师VS日泉老师
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徐文兵大夫：能吃药别输液，能吃中药别吃西药，能针灸推拿别吃药，能养生不找医生
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古法顺气操太牛了❗️做一次，年轻一次🔥郁结散去全身轻松~从此摆脱虚胖累❗️
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银耳和燕窝真的分不清啊
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家常菜好吃的秘诀，从年头吃到年尾天天不重样
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【俄语vlog】肩颈疼，去做一下理疗
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铭（星空冰冷）#蛋花免费小说看后续#小说推荐#叶罗丽精灵梦
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朵朵心语｜超详细租房攻略来啦！
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【穴位按摩】烦躁、失眠？鬼门十三针，这个穴位很有用！
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在路边看到那个俄罗斯女孩，于是鼓起勇气上去和她说话
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每天卧式拉筋5分钟，降肝火排肝毒，养肝1整年，还能改善腰椎
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古法顺气操❗️练一次，年轻一次🔥郁结散去全身轻松~