V
主页
拳击中的空击训练步伐向后移动组合拳
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
拳击中空击中的训练
拳击的基本步伐有滑步,侧滑步,冲刺步,侧步
拳击中的空击训练:环绕步+侧闪组合拳
拳击步伐中的侧步演示
拳击步伐中的——环绕步
拳击训练中的步伐——摇摆步
拳击步伐中的钟摆步
拳击防御中的格挡技术
如果被人围在角落如何逃离开——拳击向后移动
提高单手出拳的节奏空击
空击可以锻炼体能,协调性攻击意识防御意识
拳击的步伐有哪些
每天步伐训练
拳击中的防守躲避——侧闪
新手手靶训练
教你三组跳步组合拳#拳击 #拳击步伐#干货教学 #零基础学格斗 #运动 #跟练 #拳击教学 #基本功练习
快速恢复精力的方法,99%的人都不知道!
有些拳击空击打的好打的标准,但是实战不一定打的好 #拳击空击 #拳击空击与实战
每天练习10遍,让你一招制敌
拳击四种步伐训练
每天告诉自己一次,我是真的很不错。
拳击中拳手步伐的移动很重要 拳击步伐的训练教程喜欢的可以学习
打好羽毛球的步伐口诀
拳击中最基本又最难练的拳直拳 直拳的正确打法和步伐喜欢的可以学习交流
“气场都在步伐里了”~
教你八个拳击进阶动作#拳击 #跟练 #零基础学格斗 #简单实用 #步伐
2024/08/02实战型空击
拳击手必练的五个动作
组合拳快不是拳快 而且腰胯转的快
2024/08/03实战型空击
你是矮个子一定要会近距离技术
新开业的酒吧做活动,喝够十杯酒就能带走酒吧里的任意一件东西。我面不改色灌了十杯,然后拉着一旁帅气的调酒师就走。
学拳击一定要找专业的拳馆和教练,不是会打直勾摆拳就叫拳击。拳击的精髓是步伐!#拳击 #拳击教学 #运动 #减脂 #防身术
享受一下打击的乐曲,每天20分钟,你也可以
训练动机;让动力化成执行力,消除你所有的不安
拳击中出拳的动作很重要 出拳就会影响着打出拳的力量 正确的动作肯定打出的力量要大 喜欢的可以关注收藏我会持续更新打拳的教程
2024/08/01实战型空击
评论区说说你最喜欢的实用组合拳
日常练练
拳击花式步伐