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屌丝男逆袭肌肉男,我看谁还不健身
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当我摆动作时大哥忍不住要摸!
穿衣显瘦脱衣有肉
今天被同事夸了,开心一整天
有人说我穿衣服很细,但是拖衣服又很壮。是吗?
徒手健身5年,练成这样已经不错了。
属于我的季节来了
都说腹肌代表自律,那这个夏天你为你的腹肌自律了吗
被T桖封印的身材
帅是一辈子的
首先要学会爱自己
肩膀才是男人的门面。
人生第一次备赛……
什么才是健身顶级天赋
健身后皮肤越来越好了
对成之王来了
普通人健身从一月到十二月的变化
贫道已肉身成圣
都这份上了不练一组?
不追求大肌肉,觉得这样就够了。
网友:还没开始健身,先练动作吗
放下虚荣心做好动作质量
肉身成圣
还是低体脂帅
健身8个月和健身5年的对比。回想当年有多么想要我现在的肌肉,如今终于达到了,但现在又不想止步于此
新一代对称之王
在家没器械,那就做俯卧撑好了
完了!我这一套动作被她学会了
夏天的味道
今天断盐灌水第二天
低碳,40kg推肩有点力不从心了
肌肉拉丝,下腹爆血管
健身房里放安和桥是怎样的感觉?
健身8个月vs健身5年。让大家看看真正的小骨架。
肌肉拉丝
低体脂帅还是脂包肌帅?
为什么低体脂帅呀,因为他是真的帅
是普通人眼中的好身材吗
不练手臂的我是这样的
这种身材你不馋有人馋
你见过会变形的腹肌吗