京东 11.11 红包
国家体育总局《马王堆导引术》 易学易练适合疫情期间居家练习
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降低敏感，增大增粗，一举两得
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早起来1遍，一月掉10斤【11分钟养生操】质疑大爷、理解大爷、成为大爷……
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健身气功《六字诀》口令教学版 同心抗疫居家健身易学易练
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调理后背疼痛
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快打
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血气充足，头发疯长！古法养生太牛了，28节中医拍打全身穴位经络操，快练习起来吧！
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【金刚功】听道爷的话，老实、听话、真干。好好练功，身体是自己的，善待自己善待他人。
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倪海厦：男子不锻炼，而能精力旺盛，日御十女
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这情节怎么感觉在哪看到过
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倪海厦：视力模糊、任何眼疾，四穴道有奇效！
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【自剪自用配乐版】居家锻炼中式养生健身操，古法瘦身，快乐跟练，提升阳气，更适合中国宝宝体质，30 分钟暴汗！ 视频来源up主：武当王资迪
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一招教会你脊柱涌动，经常腰疼腰酸背部不舒服的同学一定要坚持早晚30/60次
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2024-10-03 抖音 Jessie c 健身
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秋天清肺养肤|12min肺经疏通，清理浊气，促进肺循环
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生闷气别委屈自己，一定要揉开这里，宽胸理气，把身体养好
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摆拍
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田野里的青春
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