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京东 11.11 红包
排球比赛中司线有一个旗示,不出自己头疼,出了一裁头疼。
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基层排球比赛对于持球程度的把控一定要准确
找个墙角练变向垫球
过来找我改动作说扣不了球的,大多数是因为人球关系不好,没有预留出一臂距离,钻球勾手扣球
排球中的持球犯规解读(任何一个技术动作都有可能持球,所以不能以动作来作为唯一判定)
排球比赛中5人接发球的5种阵型
喜欢排球的小朋友在普通学校很难得到培养
排球传球中的手腕柔韧性和手指力量的2个判断动作
刚学发球的孩子,怎么样去选择上旋球和飘球
排球的手感不是统一的,不能光用价格来衡量
排球比赛中5人接拦回球阵型
【排球一问】08期 现阶段的排球技术是否到了瓶颈
一个女生传球的动作分析
一些排球的介绍,只是个人观点。
很多小伙伴一传冲网的原因,是因为只做到了正面迎球,并没有插到球的底部跟随送球。
我只学过排球专用术语,有些民间的称呼我也第一次听。
排球新手入门对墙垫好还是有人喂球好,小伙伴们讨论一下。
上场最起码要会垫球呀
排球比赛的精彩程度一般跟裁判的心情成反比
一传不到位的几个原因,以及怎么把球送到攻手手上的2个办法
进攻性击球规则部分详解。不是只有暴力扣球才算,软绵绵的垫球也算。
排球场上的协调性很重要,很大程度上影响到你练球的效果。
排球单脚起跳扣球的特点
排球项目中核心力量训练(仅供参考)
排球扣球和拍球这两个词有什么区别?大家来讨论讨论
新手对墙连续垫排球的最关键因素之一是出手角度
几个米卡萨排球的介绍
排球比赛当中快输了,不要怕,有个规则可以帮到你,只不过有点费人。
排球比赛中第一次击球的同一动作允许连续接触。
排球比赛中找人盯人最常使用
一个人练接扣球的方式,就是孤单了点。
排球场上的意识比技术更难培养
以后就教你左手扣球咯,接我的班。
排球扣球有很多小伙伴肩膀很僵硬,来试一试这个动作,检验一下自己的肩关节灵不灵活
排球野球场上均衡分配,相互之间多帮助
排球基本上一分钱一分货
小胖子也可以很能跳呀
打排球受伤了没有什么快速恢复的方法,濮老师只是老师,不是医生,受伤了还是要及时去医院治疗哟
排球比赛中的一对一换人,对于基层比赛限制较大
一个很像排球的米卡萨测评
只有实践才能找到适合自己的扣球动作