京东 11.11 红包
国庆拳击实战课
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打不动就不打了嘛？不存在的。
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男女搭配实战不累
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实战1
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实战课车轮5
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车轮实战4
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拳击就是反复锤炼
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男女拳击对练
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如何对付环绕步
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实战课
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近战日
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控制移动范围，加强摇避躲闪
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R4
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实战r2
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条件实战
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实战R3
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车轮战3
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周五实战
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周五实战
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条件实战
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周末实战
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实战课满员状态
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国庆快乐
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新手上路的第一回合
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拿好手靶，防守水平提高一半。
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多实战总是好的
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多练还要多打
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既然没事就再加两回合
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技术诚可贵，实战价更高。
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拳怕少壮，棍怕老狼。
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学习勾拳中
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捡起来难，放下也不容易。
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又一个新手上路了。
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成功往往取决于最后再坚持一下的努力。
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体能，体能，还是体能。没有体能失去一切。
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R1
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最后一回合
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祝大家中秋快乐
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上海hook搏击俱乐部：有效训练就是这样枯燥乏味
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视频已打包，欢迎围观！
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R2