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分开式备菜|冷冻冷藏各取所长|很多蛋白质菜 冷冻1个月也比冷藏3天吃起来新鲜|最自由方便最可行的备菜方法
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很多蛋白质类的菜,冷冻一个月也比冷藏3天的新鲜好吃。最科学的方法,应该是适合冷冻和冷藏的食物分开,才能最大限度的发挥它们各自的优势,给我们最大的方便和自由。
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