200元买20只鲍鱼，做“蒜香鲍鱼”肉汁鲜美，爽口弹牙，还没吃爽
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四川名菜“连山回锅肉”教程，搭配李庄白肉的刀工，大口吃肉过瘾
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四川名小吃“红油抄手”教程，皮薄馅大，一口抄手一口蒜，真解馋
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“红油猪耳”这样做才爽，一次做了6只，色泽红亮，清脆爽口
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220买一扇猪排，秘制韩式料理“芝士排骨”配上火鸡面，吃爽了
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300买一只5斤椰子螺，做一份爆炒“椰子螺”口感爽脆弹牙，吃爽了
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100买6斤猪蹄，做一份“香辣猪蹄”软糯Q弹，大块吃肉，真过瘾
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四川农村“过水鱼”这样做，鱼肉鲜嫩味香，比清蒸鱼还嫩，收藏了
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川菜代表“粑粑回锅肉”教程，搭配蒜苗，香气扑鼻，好吃下饭
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吃了30年兔子，还是“哑巴兔”最过瘾，麻辣鲜香，兔肉滑嫩不腥
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200买一堆食材，做一份“酸汤鱼火锅”开胃爽口，连锅底都喝了
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200买了2根牛蹄，秘制“酱香牛蹄”软糯Q弹，大口吃肉真爽
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900买两只波龙，18只鲍鱼，做高配版“火锅”麻辣过瘾，吃爽了
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分分钟教你“东坡肉”的正确做法，猪肉软烂多汁，肥而不腻，过瘾
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传统川菜“五香熏鱼”家常做法，香酥爽口，骨头嚼着吃，越吃越香
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2斤花甲，10只虾，做一份“花甲粉丝”蒜香浓郁，一口一个
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320买7斤海螺，做一份“炭烤海螺”配上蒜蓉呲呲冒油，这次吃爽了
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60买两斤鱼泡，做一份“泡椒鱼泡”胶质饱满，香辣脆爽，太下饭了
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炊二锅到家做客，带来一扇羊排“秘制手把羊排”软烂脱骨，太解馋
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五花肉不要再红烧了，阿米做“脆皮五花肉”表皮酥脆，肥而不腻
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3斤牛肉3斤番茄，做一份“番茄牛腩”汤汁浓郁，太下饭了
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144买四斤五花肉，做一份川式“樱桃肉”肥而不腻，软糯香甜
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80买了两斤土货，阿米做“泡椒泥鳅”麻辣鲜香，养生健康
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五花肉别再红烧了？秘制“小煎五花肉”香气四溢，Q弹爽口
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238元买了一个大驴头，柴火炖4个小时，肉香软烂，大口吃肉真过瘾
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5斤鸭肉，3斤肥肠，做一份“肥肠鸭”肥肠软烂入味，鸭肉嫩而不腥
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450买一个羊腿，阿米做三菜一汤，看看你喜欢哪一道菜？
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这样的虾子才有味，年夜饭硬菜”茄汁大虾“表面酥脆，肉鲜味美
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农家菜“酸菜鲫鱼”这样才正宗，汤鲜味美，骨头酥脆，鱼刺嚼着吃
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阿米做地道四川“酸菜鱼”鱼片爽滑细腻不腥，鱼汤才是精髓，下饭
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“大蒜烧鲶”教程来了，肉质细嫩入味，汤汁浓郁，色香味美
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一只波龙6颗鲍鱼，阿米做“番茄酸汤火锅” 酸爽开胃，汤都喝了
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吃了半辈子牛肝，还是这样吃过瘾，爆炒十二秒起锅，牛肝嫩滑爽口
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140块买了7斤脊柱骨，做一盆酱大骨，酱香十足，大口吃肉才过瘾
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元宵节，阿米家来客了，秘制传统美食“圆子汤”鲜嫩滑爽，解馋
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四川地气美食“藠头回锅肉”教程来了，肥而不腻，美味下饭
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120元买3块牛肉，做一份麻辣“水煮牛肉”牛肉嫩滑有技巧，超下饭
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阿米做农家一碗香，俗称饭遭殃，香辣爽口，做法简单
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95元买4斤肥肠，做一份红薯“粉蒸肥肠”，香糯可口，一次吃过瘾
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100元买92根鸭舌，做一份“干锅鸭舌”麻辣鲜香，越吃越香吃爽了
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100买6斤猪蹄，做一份“剁椒猪蹄”清爽软烂，肥而不腻，先收藏了