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两年的时间,卧推从100公斤到120公斤,同一个卧推架,时间的力量,坚持的力量!
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两年的时间,卧推从100公斤到120公斤,同一个卧推架,时间的力量,坚持的力量!
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负重引体三连放!70、60、40kg!这视频有点花哨
三头维度暴涨动作——杠铃三头窄推!!!
下班直接去撸铁,忘了带衣服,90kg3×4推出死亡粘滞
冲击负重75公斤引体向上!大家觉得我可以起来么!正片可直接拉到30秒处
这也能叫引体?!这两个绝技已经是所在健身房的天花板了!大家觉得单手引体和70公斤负重哪个更难?
长这样,小孩应该没有叛逆期
网络人均
只有入门了才知道顶级的人有多可怕!70公斤负重已经难以驾驭了,别人是125公斤~
这也叫负重引体吗?!首次负重80公斤引体!起来了1毫米~~离心也完全控不住,这恐怖的重量
这个实力实在是厚颜无耻啊!太标准了,这个宽距引体,这个实力已经不允许低调了
胸部训练容量日,90kg力竭组
卧推100kg5x5
这腿部力量强不强!倒登240公斤!罗尼库尔曼倒登1000公斤,差距4倍
网上吵得很凶的卧推触胸终于有了科学解释
健身冲极限重量,失误大合集!
阿尼亚深蹲220kg全流程。
这也是卧推!?大家有见过这种卧推么?不建议尝试!单边加杠铃片的卧推!全网首试!卧推120公斤的我竟然都觉得难做!
卧推120公斤的壮汉深蹲了!大家猜我能蹲多少!
体重73kg,卧推100kg,勉强达到网络人均水平,菜就多练(๑• . •๑)
卧推新手尝试100kg
还会法语?!原来不只是肌肉狂魔!巴黎奥运,我用法语解说!?
今天教给大家锁定引体!负重引体锁定!
卧推100kg做组的肩
卧推110十乘十,就差一个完成
终于练到被人怀疑使用科技的地步了
卧推终于回到100kg了,1rm
能卧推307公斤的胸肌是真够震撼!
请不要在犯卧推开肘的问题了
练了5年 终于卧推100kg!
嘴哥卧推140公斤,是种什么概念?!
硬拉180做组,最后下背绷不住了
自作聪明!男子遇查酒驾喝漱口水吹出370mg/100ml,数值爆表
卧推120公斤太轻松了
高中生皇帝卧推160公斤做组
在学校卧推150kg会被围观吗?
学会这个动作,你的背想练不大都难!
当你卧推100kg时
【新的一年】大一新生,体重74无装备卧推140kg。
毫无技术可言的100kg卧推
深蹲瞬间被压死,保护杠yyds