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在学校卧推150kg会被围观吗?
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普通学生党健身一年的极限测试
练了5年 终于卧推100kg!
安德烈斯梅夫绑肘卧推310kg
卧推150kg11个
好兄弟来看看这有没有健身天赋
硬拉训练
胸部训练,100kg力量组,去年这时候只觉得一百公斤做组遥不可及
卧推常犯的错误
高中生卧推112.5kg×3,体重67.5
下班直接去撸铁,忘了带衣服,90kg3×4推出死亡粘滞
近期3大项训练
商健硬拉240kg,会被围观吗?
近期力量举训练rpe9,成绩622.5kg
毫无技术可言的100kg卧推
还记得 当初卧推突破100kg时的粘滞和喜悦吗?#105kg
练胸
卧推训练,155kg
07年女高卧推60kg降重不降力
凌潇肃热身就80公斤
时代少年团超绝深蹲205kg
16岁亚裔小伙体重80公斤卧推190公斤
胸部训练容量日,90kg力竭组
硬拉来到255,三项650啦!
十六岁,没练过,交教了一下动作135kg秒起。
高中生皇帝卧推160公斤做组
两年了 卧推终于突破40公斤了#我的改变只需要两年
安德烈·斯梅夫卧推200公斤20次
卧推60kg水平很一般吗
没有休息好,碰上蹲拉训练日,日常训练试状态
今天推35kg 5*5 自重41.0kg
看看67.5kg卧推的稳定程度
深蹲的意义就是蹲得深,蹲得重排第二
看身材猜卧推重量
冲击一下100kg卧推(菜菜勿喷)
卧推终于回到100kg了,1rm
在商健痛苦的蹲腿日
李维刚日常卧推180公斤太轻了
瞎几把练吧 100KG卧推?
学会这个动作,你的背想练不大都难!
网上吵得很凶的卧推触胸终于有了科学解释