【23年5月健身挑战】5月打卡第2天（跟练韩小四拉伸，加油！！许愿腹肌薄背翘臀直腿～）
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【2个月锻炼挑战】6月打卡第2天（跟练帕梅拉视频，许愿腹肌薄背大长腿\^O^/）
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【元旦健身挑战】元旦健身第3天（跟练帕梅拉热身+复古有氧操。加油～许愿腹肌薄背翘臀直腿～）
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【4月韩小四跟练挑战】4月打卡第6天
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【2个月锻炼挑战】5月打卡第23天（跟练帕梅拉视频，加油加油，许愿腹肌薄背～）
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【92天夏季晨练挑战】7月晨练第20天（跟练叔贵—肩颈训练悦动版+静态版，加油\^O^/，许愿腹肌薄背翘臀～）
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【4月韩小四跟练挑战】4月打卡第23天
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【11月健身挑战】11月打卡第10天（跟练帕梅拉有氧操，加油！！许愿腹肌薄背翘臀直腿～）
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【4月韩小四跟练挑战】4月打卡第18天
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【92天夏季晨练挑战】7月晨练第9天（跟练叔贵—肩颈训练悦动版，跟练帕梅拉—快乐有氧操+5分钟拉伸，加油呀(^_^)，感觉状态好了许多，许愿腹肌薄背翘臀～）
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【23年4月健身挑战】4月打卡第12天（跟练帕梅拉全身训练+拉伸，加油！！许愿腹肌薄背翘臀直腿～）
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【8月健身挑战】8月打卡第9天-2（跟练范李猿腰腹拉伸，加油！！许愿改善体态～）
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【23年7月舞蹈挑战】7月打卡第2天（跟练邓小朦古风舞蹈，加油！！许愿良好的体态～）
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【3个月秋冬锻炼挑战】11月打卡第17天（跟练帕梅拉腿部训练+肩颈拉伸+全身训练+全身拉伸，加油加油！许愿腹肌薄背翘臀～）
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【23年3月健身挑战】3月打卡第4天（跟练帕梅拉有氧操+全身训练，加油！！许愿腹肌薄背翘臀直腿～）
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【23年8月健身挑战】8月打卡第3天（跟练Midori14天减脂跟练Day2+帕梅拉胸背训练，许愿腹肌薄背翘臀直腿～）
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【12月健身挑战】12月打卡第14天（跟练Mr彦+帕梅拉有氧操，加油！！许愿腹肌薄背翘臀直腿～）
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【23年2月健身挑战】2月打卡第5天（跟练帕梅拉有氧操，加油！！许愿腹肌薄背翘臀直腿～）
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【23年古风舞蹈挑战】第12天（跟练邓小朦古风舞蹈，加油！！许愿良好的体态～）
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【23年2月健身挑战】2月打卡第6天（跟练帕梅拉全身拉伸，加油！！！许愿腹肌薄背翘臀直腿～）
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【6月健身挑战】6月打卡第25天（跟练帕梅拉有氧操，坚持，许愿腹肌薄背翘臀直腿～）
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【23年4月健身挑战】4月打卡第10天（跟练帕梅拉全身训练+拉伸，加油！！许愿腹肌薄背翘臀直腿～）
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【2022年第一季度健身挑战】3月打卡第28天
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【5月韩小四跟练挑战】5月打卡第31天（跟练韩小四+帕梅拉，加油！！）
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【7月健身挑战】7月打卡第1天（跟练帕梅拉有氧操+拉伸。加油！！许愿腹肌薄背翘臀直腿～）
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【10月健身挑战】10月打卡第31天（跟练帕梅拉全身拉伸，加油！！许愿良好的体态～）
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【23年8月健身挑战】8月打卡第4天（跟练Midori14天减脂跟练Day3，加油！！许愿腹肌薄背翘臀直腿～）
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【23年8月古风舞蹈挑战】第6天（跟练邓小朦古风舞蹈，加油！！许愿良好的体态～）
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【24年6月健身挑战】6月打卡第6天（跟练帕梅拉肩颈+臀腿拉伸，加油！！许愿良好的体态～）
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【3个月晨练挑战】5月晨练第13天（跟练帕梅拉视频，桑桑依旧默默躺在沙发上，监督我晨练哈哈哈）
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【每日色卡】第18天
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【2022年第一季度健身挑战】2月打卡第23天（跟练帕梅拉全身训练+全身拉伸。坚持！！今天的桑桑很喜欢贴贴呢～许愿腹肌薄背翘臀直腿～）
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【108个头像挑战】头像1-1
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【3个月晨练挑战】5月晨练第22天（跟练帕梅拉视频，休息日也要坚持锻炼哦(//∇//)）
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【每日色卡】第24天
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【92天夏季晨练挑战】7月晨练第6天（跟练叔贵—肩颈训练，帕梅拉—快乐有氧操+拉伸，空间不足，健身40分钟，只录到了5分钟→_→，加油，许愿腹肌薄背翘臀～）
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【6月健身挑战】6月打卡第22天（跟练韩小四+帕梅拉有氧操，加油！！许愿腹肌薄背翘臀直腿～）
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【23年8月古风舞蹈挑战】第8天（跟练邓小朦古风舞蹈，加油！！许愿良好的体态～）
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【每日色卡】第15天
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【2个月锻炼挑战】5月打卡第9天（跟练帕梅拉视频，早上跳完健身操，到现在都还没缓过来≥﹏≤）
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【板绘涂鸦第42天】打卡42