【92天夏季晨练挑战】7月晨练第6天（跟练叔贵—肩颈训练，帕梅拉—快乐有氧操+拉伸，空间不足，健身40分钟，只录到了5分钟→_→，加油，许愿腹肌薄背翘臀～）
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
【12月健身挑战】12月打卡第28天-2（跟练Mr 彦 SHE半糖主义+飞轮海 只对你有感觉，加油！！许愿健康的身体～）
...
【2个月锻炼挑战】5月打卡第1天（跟练帕梅拉视频，打完疫苗，只能做个拉伸了）
...
【3个月晨练挑战】6月晨练第28天（跟练帕梅拉—夏日有氧操，坚持住！许愿腹肌薄背翘臀～）
...
【92天夏季锻炼挑战】7月打卡第23天（跟练帕梅拉15分钟全身运动+全身拉伸，练完才发现忘记按录像按钮了(゜ロ゜) ，许愿腹肌薄背翘臀～）
...
【2022年第一季度健身挑战】3月打卡第24天（跟练韩小四30分钟燃脂，好吧没录上≥﹏≤，加油！许愿腹肌薄背翘臀直腿～）
...
【11月健身挑战】11月打卡第10天（跟练帕梅拉有氧操，加油！！许愿腹肌薄背翘臀直腿～）
...
【23年4月健身挑战】4月打卡第12天（跟练帕梅拉全身训练+拉伸，加油！！许愿腹肌薄背翘臀直腿～）
...
【92天夏季晨练挑战】7月晨练第29天（跟练叔贵肩颈训练—悦动版+静态版，加油鸭，许愿腹肌薄背翘臀～）
...
【2个月锻炼挑战】5月打卡第17天（跟练帕梅拉视频，感觉自己状态越来越好～(￣▽￣～)~）
...
【92天夏季晨练挑战】7月晨练第20天（跟练叔贵—肩颈训练悦动版+静态版，加油\^O^/，许愿腹肌薄背翘臀～）
...
【6月健身挑战】6月打卡第24天（跟练韩小四+帕梅拉有氧操，加油！！许愿腹肌薄背翘臀直腿～）
...
【10月健身挑战】10月打卡第31天（跟练帕梅拉全身拉伸，加油！！许愿良好的体态～）
...
【2022年第一季度健身挑战】1月打卡第19天（跟练帕梅拉复古有氧操+腹肌杀手+全身拉伸。坚持住！许愿腹肌薄背翘臀直腿～）
...
【4月韩小四跟练挑战】4月打卡第18天
...
【12月健身挑战】12月打卡第14天（跟练Mr彦+帕梅拉有氧操，加油！！许愿腹肌薄背翘臀直腿～）
...
【柯基桑桑】运动后的营养餐～
...
【23年2月健身挑战】2月打卡第5天（跟练帕梅拉有氧操，加油！！许愿腹肌薄背翘臀直腿～）
...
清晨时刻
...
【柯基桑桑】回来看看小狗狗在干嘛？自己待在沙发上静静的看着，都不出来迎接我了╯﹏╰
...
【柯基桑桑】遇到很多小朋友，桑桑都玩疯啦～
...
【每日色卡】第15天
...
【23年6月健身挑战】6月打卡第23天（跟练邓小朦古风舞蹈，加油！！许愿良好的体态～）
...
【92天夏季晨练挑战】7月晨练第18天（跟练叔贵肩颈训练悦动版+静态版，加油呀，许愿腹肌薄背腹肌～）
...
【5月韩小四跟练挑战】5月打卡第31天（跟练韩小四+帕梅拉，加油！！）
...
【7月健身挑战】7月打卡第1天（跟练帕梅拉有氧操+拉伸。加油！！许愿腹肌薄背翘臀直腿～）
...
【4月韩小四跟练挑战】4月打卡第6天
...
【3个月晨练挑战】4月晨练第3天（忘记点录像了(╥﹏╥)）
...
【柯基桑桑】留守儿童桑桑的一天
...
【3个月秋冬锻炼挑战】11月打卡第5天（跟练帕梅拉腹肌杀手+提胸美背+久坐拉伸。忘记点录像按钮了，拍个桑桑打个卡～许愿腹肌薄背翘臀～）
...
【柯基桑桑】爱上了这个位置
...
【每日色卡】第18天
...
【3个月晨练挑战】4月打卡第4天
...
【柯基桑桑】狗生第一次逛街
...
【柯基桑桑】趁还没下雨，出去散散步
...
【32期柚子插画系统班】日常练习
...
【2022年第一季度健身挑战】2月打卡第28天（跟练帕梅拉热身有氧操+复古有氧操+全身训练+全身拉伸。加油！！今天也是有桑桑陪伴的一天～许愿腹肌薄背翘臀直）
...
【柯基桑桑】今日份的桑桑依旧很可爱(๑• . •๑)
...
【3个月晨练挑战】4月晨练第12天（录了一会，手机内存就不够了⊙﹏⊙）
...
【5月韩小四跟练挑战】5月打卡第24天
...
【柯基桑桑】爱上一只不回家的狗