京东 11.11 红包
跑步的人活得更久吗？说是运动后心肺能力上去静息心率低，所以在心脏总跳动次数一定情况下活更久？科学吗#马拉松 ＃跑步 #夜跑 #跑步日常
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如何一句话气死跑者。你看，他急了😁#马拉松 #陪跑 #马拉松 #中长跑 #夜跑 #红温
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跑步能跑第几名？能拿奖？我也不知道怎么回答#陪跑 #马拉松 #夜跑 #跑步 #中长跑
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像野狗一样丝滑迅速的奔跑#中长跑 #跑姿 #基普乔格 #莱尔斯 #科学运动#夜跑 #马拉松 #奥运会#跑就完了 #自律
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男生们你们跑步也这样幻想吗？哥特林们#马拉松 #跑步 #跑姿 #夜跑 #哥布林 #幻想#跑就完了
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以低心率跑得更快更久（科学原理）
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初跑者跑步不要控心率！你应该关注的是....
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跑者六大禁忌
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晒出你的静息心率吧
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有没有跑得好看还轻松省力的完美跑姿？
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亲测有效！5公里轻松跑进20分！
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心率150多一年前配速412现在配速353如何做到呢？
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跑者强迫症#跑姿 #马拉松 #中长跑 #夜跑 #跑步 #跑步打卡
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像是下了某种决心，头也不回就走了#中长跑 #马拉松 #夜跑 #跑步 #陪跑
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当你用狗刨式10公里冲进45分钟#夜跑 #马拉松 #跑就完了 #五分配 #跑姿 #奥运会#基普乔格
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什么才是“垃圾跑量”？
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听说踢球一场跑动十公里，团长直接上场了#马拉松 #跑步 #姆巴佩#奥运#跑姿#夜跑 #创业 #自律
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当你想要跑休#马拉松 #中长跑 #夜跑 #跑步 #陪跑 #自律
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跑步会失去对异性的兴趣？鬼都不信🤨#马拉松 #中长跑 #跑步 #跑姿 #异性失去兴趣的三大爱好 #夜跑
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10公里要跑多快才能跑半马啊？
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五分配到底啥样啊 你们告诉我#跑步#自律#五分配#跑姿#因为热爱所以坚持 #汗水不会辜负你#自律#夜跑
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五分配你撩什么腿？为了学习网络大神撩腿跑法，累😮‍💨#马拉松 #夜跑 #跑步 #陪跑 #跑就完了 #自律 #跑姿 #五分配 #后撩腿
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被忽略的心脏健康指数：恢复心率
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萌新跑者和老跑者的对话
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河边跑有氧跑15公里，平均配速3分36，让你们看看小赵全马237的训练方法
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不彻底的远征者4plus鞋底改造，因条件限制热割竖条变成热打孔，导致吸盘声波波声仍然存在，大概只消减一半左右
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在成都，场地10公里顺一顺，配速3分14秒#跑步#成都马拉松
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教大家怎么瞬间加速到四分配😂#马拉松 #跑姿 #夜跑 #跑步 #四分配 #自律 #跑就完了
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优秀跑姿的关键不是哪先着地，而是先把髋关节打开
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让你秒懂最大心率和五大心率区间
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不跑就没事，一跑刚出门就不舒服#马拉松 #夜跑 #跑步 #自律 #跑就完了 #陪跑
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仅差6秒错失21万余元！杭马冲刺阶段出现引导失误，致冠军变亚军
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又一位想吃辣堡的来了，有点东西但不多，期待他明天春天是什么水平
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感觉后面有人就默默加速，这是跑者潜规则吗#马拉松 #跑步#夜跑#中长跑 #自律
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一种慢心率心电图
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跑者潜规则，就是不想和别人并排跑，小香风也不行[傲慢]#马拉松#跑步#跑姿#自律#小香风#陪跑
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反正都是有氧负重，我扛猫五分配，你将如何应对#马拉松 #夜跑 #跑步 #跑姿 #扛猫五分配#有氧负重跑#跑就完了 #跑步搭子#自律
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10公里跑进40分是什么样的体验？
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把最大心率和心率区间恢复后 跑力终于正常了
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天津马拉松倒数第一名，大哥心理素质可以😂
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一周七次郎。假如跑鞋是你女友#马拉松 #夜跑 #跑步 #自律 #跑就完了 #陪跑 #创业 #跑鞋女友