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新鞋到了,一赞一公里
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跑步分泌的多巴胺仅次于谈恋爱,三公里专治各种不爽,五公里专治各种内伤,十公里跑完内心全是坦荡和善良
超慢跑初學專用❤️31|初學基本觀念|180BPM 20分鐘|竹圍漁港 |(只有節拍器) |班長超慢跑
跑步送髋欣赏!
“我也和他一样,一个人跑了很久,很久“
什么是中长跑圣体?
35度高温跑步,做对这8件事就很安全!
【大迫杰】是天赋重要还是努力重要
新鞋到了,花了799。一个赞一公里,一个币两公里,开整!我看看你们能弄到多少
一天跑60公里算什么?一天跑100公里,都没有干这件事儿累!
晨跑30公里,意志力会帮我杀出重围
让平时不运动的人去跑10公里,会怎么样?#马拉松 #半马 #马拉松训练 #跑步 #潮流运动季
跑步呼吸技巧,一快就喘?
妹想到!精英跑者必备的装备,居然是它?!
空腹跑,YYDS ?
跑步时到底该怎么落地?
190斤大体重跑步一年的变化有多大?
在中国,能跑完半马的人,是什么水平?#马拉松 #半马 #马拉松训练 #跑步 #潮流运动季
不易,装备不行却能黏住何杰,这场马拉松太精彩了
每天跑步5公里,真的会变瘦吗?#马拉松 #半马 #马拉松训练 #跑步 #潮流运动季
跑步一公里,八百个心眼子
不到13天,跑量330公里,我可以进入下一个阶段了
全马想突破3小时30分怎么练?这条视频告诉你!现在开始!准备12-16周!还来得及!#跑步 #马拉松 #全马330
【大迫杰】进来感受大迫杰的魅力
【大迫杰】路是自己选的 后悔的话那就咽烂在肚子里吧
190步频下的340跑姿
能跑10公里,就能跑半马
【1080p】保罗切里莫 奥运选拔赛备赛训练:3K, 1K, 200m
这太神了!跑者一定得试,180步频完全锁定王力宏52分钟跑步音乐合集,保定马拉松比赛实况
10公里跑进60分钟 对于普通跑者到底难不难
夏天跑步,要注意!
143公里接力赛第二棒!
我以为小孩只是小孩,没想到是小孩哥。
跑步技术训练动作!
【跑步书摘】即便练习量有所下降,也不可中断练习两天以上,这是积累奔跑量时的基本规则
迎接清晨第一缕阳光。#马拉松 #跑步治愈一切 #体育生
他用20小时走完160公里,这个速度,你觉得怎么样?
这才是真正的大迫杰!巅峰状态回来了
穿了36公里就想卖掉的鞋只有它了。
月跑量200的跑步博主一公里18分多吃崩溃了宇宙的尽头铁岭半程马拉松
跑鞋炒冷饭,Takumisen 10半马及以下最好的竞速选择