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京东 11.11 红包
反手甩,反手甩完正手甩
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乒乓就是讲究一个甩字
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反手如何高质量起下旋
反手拉球有点难
放松,停顿,等好点,然后踩重心迎前发力
这个反手弧线还可以吧
反手拉球是要压拍还是要亮拍啊
正手拉下璇有点感觉了!
正手找到蹬腿往前顶住的感觉了!
初学反手起下旋不会用身体的球友可以试试这个小妙招
大家看我反手起下旋理解的对吗
正反手起下旋练习记录
练习起下旋有一个重要的前提
太极拳的丹田运转在乒乓球正手拉球中的运用
反手拉球比正手拉球顺一点
不得了,果哥已经在实战中运用反手起下旋了!
苦练正手起下旋
反手拉球好难啊
反手起下旋又悟到了一点新东西!
反手终于学会用胯打球了
原来反手拉球也要蹬腿啊
正手起下旋练习
继续钻研正手起下旋
反手不练了,以后只练正手
纯粹的反手,不妥协的反手
我也不知道为啥,击球时使劲抓板会有奇效
38度的狂飙贴在反手是一种什么样的体验
手不要往后拉,往后拉就慢了
反手也学会用前臂打球
帮我看一下正手有哪些问题
正手体系必练的套餐!
流畅自然,仿佛呼吸一般的起下旋
全新训练方案反手版,好难,不知道动右脚还是动左脚,乱了
发力or盲目发力?正手半台不定点起下旋训练,含慢镜头步伐精讲
终于学会用前臂打球啦
为什么拉球叫拉球,拉是什么意思
正手拉球的声音可以助眠,睡不着就听这个,很解压
终于找到转腰用身体打球的感觉了
正手起下璇衔接上旋连续拉,学习转腰发力
苦练乒乓两年半,终于入门正手拉球
这个下璇起不来啊
挑战一下正手进阶训练计划