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反手接吊步伐
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防守正手突击步伐
羽毛球后退上网步伐|详细版|内含错误示范
单打多拍真的累鼠
今天不打拉吊,主打一个暴力美学
羽毛球两点基础步伐|网前|中场|后场
听dj硬曲 做气质硬女
头顶后场还是得马来步
真的很喜欢有力量感的腿,有羽球人能懂吗?
20秒带你看懂吊球、劈吊、滑板的区别
主打一个优雅步伐
头顶侧身如何提升丝滑感
不会双脚跳杀,那就来个单脚的
女单vs男单|渣女大对角就算了,落点每次都压线上你说咋办嘛
志田千阳连续杀球名场面,你们觉得这个爆发力怎么样?
何冰娇杀球的威力有多大?最后都有点怀疑人生了吧
打得好不好不知道,动作优雅就好啦
谁说女生打球轻飘飘,来看看暴力女双
怪不得都说打羽毛球的腰好呢?
听说你们爱看勾脚蹬转发力
头顶后场动作一致性
不需要很漂亮,但一定要有力量
如何评价马嘉七苍蝇拍代言李宁羽毛球
头!顶!禁!飞!
压制泡面反手也不要掉以轻心哦
建议废除假动作
暴雨天和打球更配哦
擦边啦 快来看
麻麻说:女孩子就要温温柔柔的
单打|在保证动作一致性的前提下,劈吊、滑板、收吊也一样具有威胁性
慢慢发现教对象打球看她进步是很有成就感的事
白嫖课|一个酷炫的接发假动作|天才少女人设险些塌房
注意这个细节,杀球速度快准狠!
尽力学习一下代言人的跳杀
对羽毛球的热爱支持着我前行
我没有打混双啊这回,为了我的盒马榴莲冲鸭!
羽毛球启动步干货教学|想要步伐跑得快 启动步不能少
这是什么造型呀
我有名字,我不叫单打很猛那女的!
正手后场动作一致性|一致的架拍、引拍动作|击球瞬间改变击球拍面、角度、力度|增加出球隐蔽性
与羽毛球有关的日子都在熠熠生辉