京东 11.11 红包
是时候该丢掉“二元对立”了
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破二元对立，回到真正的自己
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不回应大脑，就除去了恐惧和焦虑
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各种不顺，其实是一种善报
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解脱痛苦的根本方法:不着相
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一事无成又何妨
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一个方法切断胡思乱想
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想要不被影响情绪，学会凡事不往心里去
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解脱痛苦:不要再跟着念头走
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看透痛苦的真相，也就放下了
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人生不过《红楼梦》，看透了，我就解脱痛苦了
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低谷期＋痛苦中，不妨学学“活在当下”
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为什么你修行了，却还是执着痛苦？因为:没有下定决心
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生活的真相:脱离大脑控制=脱离痛苦
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蕞愚蠢的行为——负面的自我暗示
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这段话平复了我的焦虑
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情商低的人总爱和人讲道理
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一个方法，刺穿恐惧，回归快乐
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别急，不顺是顺的开始
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解脱痛苦，来自于看破真相
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学会觉察，治愈一切痛苦
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越是艰难处，越是修心时
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出轨也没啥大不了，你仍旧可以活出美好未来
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如何活出新的“人生剧本”
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用好“觉察”，心回复平静
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不执着≠不作为，人生真谛:随缘❗
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这2个心法，对治担心害怕，太管用了
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如何破执念
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担心是诅咒，你应该这样做
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旺自己的十个习惯
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透过呼吸回到宁静
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彻底正向就是自我救赎
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“五台山论道”之人生真相
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痛苦的解药
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放过自己，你随时可以快乐
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无条件的尊重自己，因为你不只是“你”
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破除有关钱的限制性思维
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修行人，见地+功夫，一个都不能少
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感恩之心是生命的大秘密
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婚姻只是你一个人的事
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别再自我设限