每天锻炼一小时，健康生活一辈子！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
健康就行～～～
...
锻炼身体要经常，要坚持。人和机器一样，经常运动才不能生锈。地球的唯一语言是行动！今天你跑了吗？晨跑第159天，目标达成！
...
人品善良，自律努力，会带给你想要的人生！晨跑第10天，目标已达成！
...
如果你想不明白自己要什么，那就运动健身，早睡早起，三餐规律，多读好书。坚持一年，就算你还是没有目标，也能有一个好的身体、博学的脑袋，这些足以让你超越90％同龄人
...
成长是痛苦的，但是不成长会让你痛苦一辈子！晨跑第34天，目标达成！
...
最大的幸福就是健康，爱惜身体才是智者，身体健康才是赢家。今天你跑了吗？晨跑第132天，目标达成！
...
活着的核心是健康快乐，健康是身和心的叠加。心健才能身健，身健必须心健！今天你跑了吗？晨跑第135天，目标达成！
...
每天狂奔10公里，让我成功地戒掉夜宵！
...
坚持运动，收获不只是别人所羡慕的身材，还有积极的心态和健康的身体！今天你跑了吗？晨跑第98天，目标达成！
...
拥有一个健康的体魄，将使你的生活更具活力！今天你跑了吗？晨跑第127天，目标达成！
...
就像锻炼一样，不是因为身体差了才去锻炼。而是因为坚持锻炼，才让身体慢慢变好！今天你跑了吗？晨跑第156天，目标达成！
...
克里斯 - 8分钟腹肌训练丨轻松燃脂 每天都可以做
...
铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。今天你跑了吗？晨跑第101天，目标达成！
...
为什么我每天都有那么多时间晨跑？
...
虚弱的身体扛不起梦想的重量，所以保持健康非常重要！今天你跑了吗？晨跑第125天，目标达成！
...
坚持跑步，你可能练不出飞毛腿，也可能成不了马拉松冠军。它带给你的成长更多是精神层面的，自律、专注、坚持到底，无所畏惧。
...
值得的事就应该要撑住，要忍耐，要等苦尽甘来。晨跑第18天，目标达成！
...
新的一个月开始了～～～
...
三维空间最高的能量是爱！四维空间最高能量是感恩！五维空间最高能量是愿力！晨跑第19天，目标达成！
...
大丈夫之志，应如长江，东奔大海，何苦怀恋于温柔之乡！今天你跑了吗？晨跑第111天，目标达成！
...
人这一辈子，一定要好好善待自己。除了健康，什么都不是你的。少点生气，少点计较，多点开心！输了健康，赢了世界又如何？今天你跑了吗？
...
本月目标完成～～～
...
能激励你的，能感动你的，不是励志语录，也不是心灵鸡汤，而是身边志同道合、积极向上的同行人！今天你跑了吗？晨跑第85天，目标达成！
...
晨跑能够强壮我们的身体，增强我们的动力，锻炼我们的意志！今天你跑了吗？晨跑第116天，目标达成！
...
每天早晨，当你在中华大地上尽情奔跑时，你会看到清晨第一缕的阳光，你会听到自己澎湃的心跳！感受喧闹的静谧，享受淋漓的酣畅，勇敢地对自己说：你好，我们山顶再见！
...
孤独的极致是自律，自律的顶端是自由。晨跑第16天，目标达成！
...
晨跑也是需要好好地规划一下时间，一定要量力而行，不能够每天都那么拼。你能跑多少就跑多少，不要去跟别人比，你最大的敌人就是你自己，跟自己比就行，对吧？
...
男生就应该早睡早起，多学习多运动多提升自己，纠结女生爱不爱你很没出息，记住“梧高凤必至，花香蝶自来”
...
很多人跟我说，晨跑我真的就很难做到坚持，你是怎么坚持每天晨跑的？其实，我不喜欢用坚持这两个字，我喜欢用习惯这两个字。
...
最好的药物是运动，最好的医生是睡眠。最好的快乐是晨跑，最好的爱情是挚爱，最好的舒服是出汗。生命在于运动，在运动中收获健康。地球的唯一语言是行动！
...
健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。地球的唯一语言是行动！今天你跑了吗？晨跑第196天，目标达成！
...
燧石在敲打中发光，钢铁在熔炉中成器，人的坚韧在挫折和磨难中得到锻炼。今天你跑了吗？晨跑第114天，目标达成！
...
千万要持之以恒地从事运动，这不是嬉戏，不是浪费时间，健康的身体是做人做事的真正本钱。地球的唯一语言是行动！今天你跑了吗？晨跑第193天，目标达成！
...
运动是不会让人后悔的投资，当你爱上运动，健康也会爱上你。喜欢运动的人，大多有更健康的身体，和更强健的体魄。好好运动强健身体，是一个人面对生活的底气。
...
舒缓心情～～～
...
I have a dream
...
老天爷让我病，就是为了让我战胜病魔！一转身，去渡那些跟我一样正在经历病痛折磨的人。今天你跑了吗？晨跑第138天，目标达成！
...
人生在世，健康远比一切，只有健康才是最快乐的。地球的唯一语言是行动！今天你跑了吗？晨跑第184天，目标达成！
...
适当的运动所起的作用，几乎可以代替一切药物。但是，世界上任何药品都不能代替运动的作用……地球的唯一语言是行动！今天你跑了吗？
...
自律是非常困难的一件事情！但是，我还是那句话：把努力当作习惯，慢慢就出现自律了！ 今天你跑了吗？晨跑第86天，目标达成！