V
主页
“天道酬勤 看不清未来时 就比别人坚持久一点”
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
球场如人生 打球硬一点 别一防不住就找借口 拿球说话!
想要拥有“柯冉”一样的进攻节奏,那《单脚重置》一定是你的必修课!
一条线练好手脚协调性
“启动后瞬间停顿突然加速 用节奏过掉防守人”
“背身单打的正确打开方式”
打球动作简单点 干净利落才是第一要义
10种《变向过人》细节教学!
新手实战必备,3种优雅上篮方式,学起来!
论天赋的重要性 同样的动作使用起来效果大不相同
这种幅度的变向真的太难防了
小个子如何在内线占到优势?
油管两百万播放的10分钟运球训练(跟随版) 升级版!
“不是哥们,过你如呼吸”
篮球干货训练 带吕飞燕训练系列之上篮终4种终结方式细节
撤步技巧--美式教学
换手转身
哈登重磅后卫技巧!屡试不爽!快和你兄弟用起来!
要想变向过人快,一定要学会“偷步”
肉眼可见的天赋
模仿科比训练——中投100球(训练表在最后)
真正的美式单挑 球风简单运球决不拖泥带水
“天高万尺如登楼 莫忧莫拒莫回头”
顶级训练师教你如何练好inout过人
学会这套进攻招式,打球无敌!
艾弗森招牌上篮 这是不是每个打篮球的男孩子都想秀出来的招式!
两个关于对抗后的脚步细节
为什么让人相信的射手投篮都极转无比?
不会背打真打不了硬仗
徐远征的“防守概念”打破了我们对“传统防守”的固有思维!
U熊汇
变向误导的常用衔接动作
T0动作,还不会的一定要学一下!简单实用
一招两用,无懈可击
经典大打小教学,余佳豪会是中国未来内线答案吗
运一次球跑4步?太赖了我劝你别学!
你有多久没有早上打球赛了?
“所有男孩子都羡慕的球风”
"放空自我,静下心来享受汤普森的投篮"