V
主页
起床前先做 1 件事!曼德尔博士
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
每天 1 杯,持续 1 周...让小腹变得苗条平坦!曼德尔博士
每天 8 分钟骨密度锻炼
早上喝水的妙招,有效消除关节疼痛!曼德尔博士
20 个任何人都可以做的等长运动(无需任何器械)
7 种可以对抗癌症、促进健康和长寿的抗癌水果 Dr. Eric Berg DC
神经科学家:快速增强肌肉的 7 个技巧(适合初学者)
完整胸肌锻炼 |上胸部 - 中胸部 - 下胸部 | 疯狂的肌肉
避免以这种方式服用姜黄...治愈身体的 3 种最佳方法!曼德尔博士
10 分钟强化髋屈肌群 x 核心力量训练 | 无设备 | julia.reppel
阿茲海默、失忆健忘來自肝损伤?保健肝吃3种好油与预防失忆,自然療法,柏格醫生 Dr Berg
椎间盘凸出腰痛,強化韧带吃锰,脊椎滑脱做平板支撑核心运动。自然疗法,伯格医生 Dr Berg
发炎的10 个根本原因,自然疗法,伯格医生 Dr Berg
【血液】从心脏到指尖,影响蛀牙和健身,你有多了解你的血液?| 人体解剖学研究所
为什么你应该锻炼臀肌? 人人必练的三个臀部运动!
练出大块胸肌的最佳胸部锻炼指南
1 杯...增加腿部和足部的血液流动和循环!曼德尔博士
如何修复你的臀部(永久的)
神经科学家:这个简单的习惯将解决你的睡眠问题 | 安德鲁·胡伯曼
【julia.reppel】30 分钟全身灵活性 与 核心锻炼 | 中级,无需设备
1 个睡前靠墙姿势可以改变生活! Dr. Mandell
您正在做有效的姿势矫正练习吗? (像这样?)
吃EDTA清除血管钙化、排出毒素与矿物质,自然疗法,伯格医生 Dr Berg
在家锻炼胸部、肩部和腹肌
很少人知道心脏病、中风潜在原因,自然療法,柏格醫生 Dr Berg
10 分钟快速普拉提深层核心肌群和腹肌锻炼 | 中级 - 高级 | 居家锻炼
8 分钟全身活动流程,让身体恢复活力
1 杯...清洁、排毒和修复您的肾脏 |曼德尔博士
如何快速修复背痛,肩胛骨痛, 肝脏胆囊,营养与运动,柏格醫生 Dr Berg
骨质疏松莫惊慌,运动来逆转!| 北木健身治療師 Kopi
大肠癌的早期警讯、预防。自然療法,柏格醫生 Dr Berg
破坏肝脏的食物第一名!曼德尔博士
将这个涂在您的腿和脚上...增加血液流动和循环! Dr. Mandell
瘦肚子,腹部減肥,最有效的運動(簡易法),柏格醫生 Dr Berg
比马桶还脏的日常用品……你甚至不知道! Dr. Mandell
25 分钟强力瑜伽和伸展运动 - 全身、低强度家庭锻炼 - 无需器械,无需重复 | growingannanas
9 个最佳胸部锻炼动作
脊椎滑脱,,最佳运动和饮食,自然疗法,伯格医生dr berg
应该运动后伸展,不是运动前伸展。柏格醫生 Dr Berg
【Jeff】每日 7 分钟家庭腹肌锻炼(快速练出 6 块腹肌)
20 分钟灵活性和力量锻炼 | 无设备