全国赛后回归基础👾从心开始
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时隔8个月，70米我终于回来了
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【射箭体能训练SPT】封城不能出门，跟大家分享一下我平常在家会做的一些练习，初来乍到请多指教～嘿嘿～今天为大家介绍的是SPT里面的力量练习
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放假？休息？不存在的
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2022澳洲射箭全国室内锦标赛结束，经验值up
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30多度下的射箭训练需要什么？沙冰！！！
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大改动作后，打回60米的第一天
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四川省队前往韩国训练
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Nu老师新视频里就差把我名字念出来了╭(°A°`)╮
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出发！参加澳洲射箭全国赛追（比）星（赛）去
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没啥特别的，今日份70米记录
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正式上响片，全凭它指挥，一响我就走，即使不靠位
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7级阵风下的70米😂打不出去，真的打不出去
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三利达生产出品，出口超级畅销的一款追风反曲弓，缺点是型号太老了，不过稳定可靠
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恢复训练低谷期过后，终于开始稳步回升了（不过还是持续被教练嫌弃中）
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带大家感受一下奥运会射箭比赛的距离
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看帽子看帽子哈哈，射箭训练一天也就翻了八百次
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在“水帘洞”下射箭训练的一天
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光弓的打法介绍
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彻底黄了，光弓黄心病治不好了，正式转反曲，加入反曲大家庭！
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大改动作后 回归室外的第一天
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回家箭+饭前娱乐
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澳洲射箭全国室内赛第一天，来了几位特殊的场外观众
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【射箭体能训练SPT】耐力篇
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久违了，短袖+冰袖，🥵夏天的感觉回来了
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30米小靶-70米奥运会标准靶视觉感到底是什么样呢？丛林射箭又是什么样呢？记录一下平平无奇的一个周日吧
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手机内存满之前..只录上了1.5支🏹😂🏹（听说发视频有福利）
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【射箭体能训练SPT】柔韧度和结构
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8月共打3690支箭，9月你好，备战倒计时26天
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全国野外射箭大赛，首轮全脱靶官方记录。
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【跟师傅（nu老师）一起练】假期射箭训练模式接近尾声了
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那天风太大了，吹散了我们.
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恢复反曲弓训练辣~这次去了正羽毛测30米72和50米72，另外再附加多组练习，暴晒外加有风的天气也算是模拟比赛的情况了。
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终于打上700了 记录一下训练的最后一轮吧
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期中训练阶段性测试-60米
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我也学会了用嘴调正窥孔！
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【Nusensei】Nu老师与传统弓
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给自己打哭了，加油干它
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11拉弓训练
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今天发日常！正式和70米接轨，训练，653，很满意了，虽然没箭感。没办法，多打吧。射手们加油！
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Teamkorea Woman Archery Training, 2024. 6. 6