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看帽子看帽子哈哈,射箭训练一天也就翻了八百次
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小更一下“康复”近况:有一种吓人-教练突然出现在身后+暗中观察训练动作🥶;有一种崩溃-教练:最后一组…再来一组🥵(最近在教练很彻底的手把手给我修复动作下,背肌每天都很酸爽)
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【射箭体能训练SPT】耐力篇
【KSL Shot Cycle射箭步骤】可能是我教练训练的时候强调最多的东西之一吧( ̄∇ ̄)
今日70米训练记分:636/720
带大家感受一下奥运会射箭比赛的距离
【射箭体能训练SPT】柔韧度和结构
大风天70米,看表情猜环数
墨尔本射箭训练续集之【焦虑后的-归零·重启】
久违了,短袖+冰袖,🥵夏天的感觉回来了
Nu老师新视频里就差把我名字念出来了╭(°A°`)╮
时隔8个月,70米我终于回来了
【射箭体能训练SPT】封城不能出门,跟大家分享一下我平常在家会做的一些练习,初来乍到请多指教~嘿嘿~今天为大家介绍的是SPT里面的力量练习
也是看过靶场日出的人了
很久没发动作记录的原因是…进化了,但还没完
最近一直在改改改…降磅改…
30多度下的射箭训练需要什么?沙冰!!!
给自己打哭了,加油干它
反曲弓70米拔箭的路上干些什么呢?🫢
在靶场过生日,照常训练哈哈
手机内存满之前..只录上了1.5支🏹😂🏹(听说发视频有福利)
大改动作后,终于打回70米了!!
恢复训练低谷期过后,终于开始稳步回升了(不过还是持续被教练嫌弃中)
出发比赛前跟教练的娱乐放松模式
射箭训练之今日份奇奇怪怪的角度(好久没录像了)
全国赛后回归基础👾从心开始
放假?休息?不存在的
射箭比赛准备期的一些记忆碎片
大改动作后 回归室外的第一天
犹如过山车的最近
吹啊吹 吹到70米
户外射箭必备_墨镜,终于找到适合自己的了
【Nusensei】Nu老师与传统弓
澳洲射箭全国室内赛第一天,来了几位特殊的场外观众
射箭重心训练方法
昨天打完传统,今天不会反曲了
期中训练阶段性测试-60米
【射箭前的热身运动】第一期
【射箭训练纪实(2)】反曲弓就是好玩儿,呀哈哈
没啥特别的,今日份70米记录
【跟师傅(nu老师)一起练】假期射箭训练模式接近尾声了
大改动作后,打回60米的第一天