【射箭体能训练SPT】柔韧度和结构
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【KSL Shot Cycle射箭步骤】可能是我教练训练的时候强调最多的东西之一吧(￣∇￣)
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【射箭前的热身运动】第一期
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激动的心颤抖的手 看看今天70米最好的一组
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【NUSensei讲射箭】关于进阶射手的十件事（上）
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大改动作后，终于打回70米了！！
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反曲弓70米拔箭的路上干些什么呢？🫢
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期中训练阶段性测试-60米
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30米小靶-70米奥运会标准靶视觉感到底是什么样呢？丛林射箭又是什么样呢？记录一下平平无奇的一个周日吧
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Mantis X8射箭训练分析器初体验
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看帽子看帽子哈哈，射箭训练一天也就翻了八百次
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改三角发力，前手更稳了
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最近一直在改改改…降磅改…
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也是看过靶场日出的人了
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带大家感受一下奥运会射箭比赛的距离
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时隔8个月，70米我终于回来了
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赛前的最后一次训练，换个室外场地打打撒放
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射箭比赛准备期的一些记忆碎片
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【跟师傅（nu老师）一起练】假期射箭训练模式接近尾声了
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7级阵风下的70米😂打不出去，真的打不出去
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久违了，短袖+冰袖，🥵夏天的感觉回来了
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昨天打完传统，今天不会反曲了
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恢复训练低谷期过后，终于开始稳步回升了（不过还是持续被教练嫌弃中）
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没啥特别的，今日份70米记录
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墨尔本射箭训练续集之【焦虑后的-归零·重启】
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2023年最后一天70米训练
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射箭训练之今日份奇奇怪怪的角度（好久没录像了）
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射箭动作丑怎么办啊？！
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在“水帘洞”下射箭训练的一天
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这个版本的动作比较顺了
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尝试开放式站位，经典赛前改动作
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今日70米训练记分：636/720
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那天风太大了，吹散了我们.
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2022澳洲射箭全国室内锦标赛结束，经验值up
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来，你们要的转箭新动作
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很久没发动作记录的原因是…进化了，但还没完
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三利达生产出品，出口超级畅销的一款追风反曲弓，缺点是型号太老了，不过稳定可靠
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Nu老师新视频里就差把我名字念出来了╭(°A°`)╮
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全国赛后回归基础👾从心开始
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持续钻研新改的动作中..
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200磅的长弓拉拉只是练力气，玩射准还是要轻的