低弧线、带速度的加转，这是更高级的！张导教反手拉加转下旋技术
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
张导教正手回反手摆速的发力与步法：双脚踩住，小动作发力
...
横板反手拉下旋球如何发力？前臂“撑”着去拉，球会更长更顶更实
...
樊振东死亡27秒摆速训练
...
推荐大家一个正手吃球的训练计划，用拇指和食指捏住球拍找合力点拉下旋球，减少手臂发力，感受身体顶住球手上给摩擦的感觉，然后过渡到单球训练。
...
出多少重心就回多少重心，张导教四点攻训练计划，可提升前后步法
...
张导教女子反手抽技术要领：力量蓄到手指，手腕向外旋板头
...
729小孙老师教学拉球核心点手指手腕#乒乓球教学
...
反手到正手摆速的跑位与击球：蹬的力量足一点，触球时加速内旋
...
「乒乓球」林诗栋的单板质量超高，令樊振东叹为观止的反手技术，是个强势崛起的国乒小将！
...
小韩老师教你拉反手底线下旋球，球友们值得学习
...
张继科——燃烧职业生涯寿命的打法
...
等了半个月的快乐！蝴蝶小黄人ALC乒乓球底板开箱！
...
最艰难的路可能是最快的路
...
指导小队员反拉｜张继科：“我拉球不太用腰，我腰有伤没办法”
...
陈浩教学发球抢攻套路，这个太实用了
...
张继科指导学员摆短以及训练脚下步法！！！
...
全网首发！！！骄猛银V双驱79-078 评测预告
...
防御教学 #乒乓球教学
...
鄱阳妹子章媛厉害了，正反手丝滑流畅，曾入选国乒女二队
...
「乒乓球」马龙教科书式反手，发力以前拱为主，优点是稳定，缺点是欠缺威力！
...
发力怎么练，改变发力方式才是王道。
...
商赛之王，魏世皓：其实我是一个“假左手”
...
【涨分宝典】为什么你比赛比平时打得要差？“一慢三快”给你解答
...
Milagro林兆恒内置底板评测！小创乒乓器材评测！香港队主力底板，弧线吞吐感并存，小创愿把他称之为小号968！而且性价比也很高哦！
...
这个反手拉下旋可以接近b站平均水平吗？
...
业余必学：发球抢攻的套路之上旋篇，全世爆乒乓精选教学
...
拧 #乒乓球教学
...
江西妹子魏轶男，颜值高，出手漂亮！
...
2015年张继科打出乒坛经典一球！
...
三维75.1底板：红芳碳确实强
...
20240610-0611 受邀前往成都封闭集训交流分享
...
观众视角体会暴力熊猫无解的正反手衔接
...
中国直板快攻VS印尼横板弧圈，女子直横大战，精彩！
...
【呆若木机】老司机被直板高手狂虐，三局仅得14分怀疑人生
...
秀哥挑战全世爆！最爆的那个男人！
...
【超清4K画质B站首发】上海汽检杯半决赛 刘家良 VS 慈玺（ 华欣一队 对战 国义队）
...
See you at the top，曼昱加油！
...
输了不怕 好好总结继续校园行
...
大满贯得主张怡宁受邀同女乒队员进行交流和经验分享，孙颖莎小朋友和大魔王一起练球很开心哇～｜20240616
...
亚萨卡亢龙套胶试打评测