爆浆蓝莓黑巧燕麦蛋糕 | 好吃好做还健康饱腹 | 最近馋甜食了 看到这个很可口 尝试做了 真的不要太好吃 也很容易上手
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【现实小马/熟肉】一个蛋糕引发的惨案（第二集）
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（一更到底）大姑姐仗着自己开豪车，特别喜欢加塞别车还总是对别的司机竖中指，我劝她不要这样得罪别人，不遵守交通规则也容易出事。她却嘲讽我胆小如鼠。
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ddeonggaeTV-蛋糕、原速（请准备好水，噎得慌）
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【大基数减肥87天】体重74.3kg | 皮蛋燕麦粥真心不错 推荐哦 | 晚上本来说不吃的 但是刚刚看到桌子上有个梨 就把它干掉了~
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【大基数减肥打卡53天】今天体重78.35kg | 料很多的隔夜燕麦杯 吃的很满足 开心~ | 还吃了一盆蘑菇和火腿肠 | 今天又是窝在床上的一天 冷啊……
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【减肥打卡】如果你便秘吃点橙子试试 | 荞麦面感觉怎么拌都好吃~
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和坏婆婆吃垃圾桶蛋糕！
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[煤球]来啦来啦！看简介！巧克力蛋糕 巧克力棒，巧克力冰激凌巧克力豆
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【大基数减肥打卡57天】今天体重78.4kg | 荞麦面卷饼 真是饱腹啊 | 蒜黄炒蛋 吃了一大盘……
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【减肥打卡】体重比昨天少了4斤 我这是存了多少水…… | 土豆泥真得是肯德基的味道了
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自制蛋糕有多省钱！6元香蕉蛋糕，无泡打粉也超松软！
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巧克力车厘子蛋糕｜这是神仙蛋糕吧，吃到的那刻原地治愈到爆炸
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【年前减肥打卡第一天】继续俺的减肥大业 | 励志成为一名非专业的治愈系的减肥的家常菜随意做的小阿婆 哈哈哈哈~
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每逢佳节胖三斤！我是胖十斤……初七开始恢复正常饮食了 | 这个年真是没白过啊 正式饭没咋吃 全都造饼干 糖 坚果 饮料 蛋糕了……一年的都让我干完了
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自制无油无淀粉鸡肉丸 | 减脂期的低卡肉丸子 嫩嫩的不发柴 | 卤鸡腿吃的有点腻了，做了点肉丸子冷冻，想吃的时候也方便
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德国父子：哦吼！终于能吃上铁锅炖啦！！！
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【减肥打卡】不能出屋的日子 咋觉得我的食欲有点上涨呢… | 面包感觉挺好吃 虽然有点丑丑的 | 苹果水有时间再试下 视频后面也有写哦~
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腐乳肉的教程 腐乳汁用的是鼎丰南乳汁
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【减肥打卡】减脂餐也能吃出满足感 土豆炖鸡块 花生酱拌菠菜 这不都是主菜么 哈哈
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超满足甜点时间～好利来的新品小甜品，还有小面包
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【目标130斤打卡第9天】67.25kg | 闷玉米面条真的香迷糊了 冒着长称的危险全部光盘 哈哈
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180斤减肥打卡第20天 |这几天一两二两的浮动 如果明天再这样我决定做个全肉宴 哈哈 | 今日解锁新菜系:隔夜麦片 让我这个不呀爱吃甜食的都想吃蛋糕了~
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【隔夜燕麦杯】减肥期间的解馋神器 | 当早餐、下午茶美滋滋 无论怎么搭配都不会差 | 简单好吃又解馋
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【减肥打卡】煎鸡块和土豆居然做出了烧烤得味道 满屋飘香……
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🥘红烧肉烫饭遇到番茄炒蛋鱼香肉丝烧茄子！
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客人订的第五人格舞女蛋糕
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巧克力甜品～罐子蛋糕来喽
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【减肥打卡第10天】馋甜点了了做个隔夜麦片或者这个漏奶华都很不错~
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【中英双语】澳洲甜品大师第二季第一集 MasterChef Dessert Masters
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【大基数减肥打卡52天】今日体重78.6kg | 简易版嫩牛五方做成了乞丐版 也没谁了 | 葛优躺的一天……
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20天减脂打卡计划第九天 | 九天了心态很平稳哈哈 | 每天也有坚持运动~
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她的生日！#正版嘉之派#潮汕风味#生日派对！
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180斤减肥打卡第21天 | 已减10.8斤 | 蔬菜三明治 很饱腹 水果剩了一点 | 午餐做了辣椒炒肉 放点辣椒酱味道很香 | 晚饭吃了半根黄瓜、冲了杯谷物粉
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【大基数减肥打卡49天】今日体重79.3kg |国庆七天雨 不知道你们那里的天气怎么样呢 | 今天么有运动 回来时幸好取个快递 要不就挨浇了 祝大家国庆快乐呦~
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老式烹饪教学—炒鲜奶
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黄芝士甜品局！一口爆浆的猛犸包也太好吃啦！
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家常早餐，萝卜丝咸食饼，掌握这个配方比例，不干不硬更筋道解馋
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【减肥打卡】吃这些家常菜减肥 让我的减肥生活不再单调又满足~
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发明这道菜的人真的是吃货，生炒五花肉酱香味浓非常下饭
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大基数减肥打卡32天 | 大基数减肥一天吃什么·鸡肉蔬菜三明治 简易闷菜 鸡蛋……