“山高水长，怕什么来不及，慌什么到不了。天顺其然，地顺其性，人顺其变，一切都是刚刚好”
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第九道奇迹
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“其实我早就累了，也早就可以不再练下去，只是不想认命，一直咬牙坚持”
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“获取自信最好的方法，就是去做令你害怕的事情…比如跑一个400米”
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“能支撑我继续努力的不是什么世界级的梦想，也不是什么冠军纪录，而是我对生活至死不渝的热爱”
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“没关系，大家都会做错选择。会莫名奇妙掉泪，到深夜会突然崩溃。但这并不影响我们醒来看日出，再次爱这个世界”
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是什么让你突然开始拼命加速？
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“当你觉得自己不行的时候，你就走到斑马线上，这样你就会变成一个行人”
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【疫情之下·五】“昨天再好，也走不回去，明天再难，也要抬脚继续”
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跑完这场800米就释怀吧，如果没有就再跑一个
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【疫情之下·七】“生活在阴沟里，依然有仰望星空的权利”
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“这短短的一生，我们最终都会失去。你不妨大胆一些，爱一个人，攀一座山，亦或者…追一个梦！”
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“跑到乳酸堆积，练到跪地干呕，冲到面红耳赤，拼到你死我活！……最终，摄影机只对准你一个人！”
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“人无法换位思考。站在不同角度每个人看到的风景不同，思想和感观也不同。就像我说田径是我的热爱，你却说练废过很多人”
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“有一种剪辑，叫虾基霸剪……”
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“总有一些东西会让你迫不及待的得到，就算再昂贵你也不愿回头”
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“没有那么多天赋异禀，优秀的人总是努力翻山越岭”
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【1000米新PB】“一座山，隔不了两两相思，一天涯，断不了两两无言。且听风吟，吟不完我一生思念 ”
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“愿你继续承载着热切的希望，走向你最执着的梦想”
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小乖，记得照顾好自己的身体喔，别和我一样一换季就感冒还要带着感冒顶着逆风训练……
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“我很想赢的那场比赛还没开始就仿佛已经结束了”
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“麻烦你带着你该死的情绪往上爬”
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“太阳落山的时候可以直视，人离开的时候可以清醒。可能迎面而来的风有点凉，但及时止损真的很重要”
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“没有人明白，没有人看到，没有人理解，没有人相信……”
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伤还没好彻底，发个旧视频吧
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“你不努力就永远不知道听到成绩之后会有多惊喜”
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“吃多少苦都无所谓，绝对不说一句软话”
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“没什么好焦虑的，活着就能翻盘”
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“如果你有想守护的东西，他看到你不敢战胜自己的弱点，会很失望的！”
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“我记不太清了，我只记得这是我吃苦最多不知悔改，还知错再犯的一年……”
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“后来，男孩没有达一级，女孩也没有主动的提出道歉。但是当女孩在柔和的夕阳下再一次被男孩拥入怀中的时候，才明白了男孩当初那句话的意思……”
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别看我脸上表情很僵硬，实际上我跑起来真的很放松（dog）！
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“那些你熬夜努力的时光，那些你觉得太累再也站不起来，却依然支撑自己起身的夜晚，那才是热爱和梦想的力量！”
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“世界很小，请带着你的梦想一起奔跑；世界很大，请带着你的坚持一起抵抗”
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“我觉得主动说再见是件残忍的事，但后来发现人的经历是有限的，我不可能永远都在害怕失去”
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“这个世界没有一刻是静止的，过去无法挽回，未来可以改变！”
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“有的人18岁刚刚成熟，有的人18岁面面俱到。谁都不用理解谁，大家各有各的路”
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你不是一天天的想进冬训吗，这就是TM的冬训！
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“真的很爱训练，爱田径，那种累死累活都练不出来还跑不过别人的感觉，让我‘格外着迷’……”
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被从前能拉爆我的师哥带着训练就是舒服嗷
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吹灭别人的灯，并不会让自己更加光明；阻挡别人的路，也不会让自己行得更远