持球突破的 边刺步 ！
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这4种最强单挑招式！你会几招？后卫必学！
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5种上篮技法！后卫必须掌握！
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单一的体前变向晃不到人？ 试试上步变向！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #篮球训练
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我说清楚了么？和大家分享技术
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摄像的心肺功能非常好。
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外侧腿合球 单指这个视频远离篮筐的外侧腿
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《变向误导》还可以这么做？
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好媳妇，可以帮助你进步。
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简单高效的上篮衔接动作，中轴脚不拖动就更完美了！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #篮球干货
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突破招式：简单有效就完了篮球篮球篮球
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不上强度，比赛用不出来，慢慢理解吧，教练不是变态。篮球训练