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__室内 矬子
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韩炜塑造篮球学院 喜欢篮球的你一定也会喜欢~
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震荡运球和空中闪躲。
晃趴下了
打野球场学会这4招就够了
2个转身脚步细节!学会轻松潇洒过人!
突破内线绝招!简单粗暴好用!
_初看一老头,其实老师傅。
完了 酒劲没过来。
顶级后卫是怎样跳投的,这种进攻脚步后卫必须学会
高 抛物线 低 抛物线 进球的声音不一样。
_一首歌的两种境界
转速 篮球教学视频
当元素成为本能。
[篮球的轨迹]帮你快速理解投篮动作。
学会这个突破脚步,轻松过掉野球场99%的防守人!
禁锢与辖制
skip跳步,利用快慢节奏轻松甩开防守人
5个脚步技巧,学会了晃晕野球场99%的人
这节奏真让人捉摸不透!“人类蠕动精华”李凯尔个人混剪
旋转和延伸手臂。
_真实的 反应 篮球训练
启动第一步快如闪电的秘诀——1个练习+一个技巧(挖步)
能看得出利用道具是改变运动员的那些动作模式吗?长步变成短步还有上篮前的运球低重心 在中国运用短步的好处有很多
护球手时机 合球时机
地板我从来都是自己擦。
甩
_篮球训练 走步吗
能听见脚步和运球的时机。
看看他们怎么跑快攻和战术。
矫正你的投篮动作只需要两分钟!
对着假
再努力吧 每提高一个都要付出很多的代价。
要想个办法,让你回头观察防守的人
运球步 对抗 终结。
篮球训练
是肩 不是肘篮球训练
_我记得教过这个动作,不过球有时有自己的想法
这是科目几 不需要碰撞和刮蹭。
篮球训练 体育 脚步跟上
运动一起来
4种上篮终结动作!新手必学篇!