京东 11.11 红包
久违的合练，底线对拉，状态不错
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两个抢七，一胜一负，收获强烈自信的一战
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今日份底线，非常松弛的对拉
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赴京前最后一堂训练课，状态不错。首次尝试2.0分级赛，盼有突破
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教练太聪明！一根弹力绳就能纠正正反手的挥拍动作，而且在家也练
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拍头和重心降不下去，咋办？
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分腿垫步训练后，打球确实更有弹性了
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恢复训练｜这水平有3.0吗❓
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新场馆第一课，训练状态回升。开始备战月底比赛，加油哦！
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终于归来！又可以在网球场看到多肉了
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状态全无的一次训练
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球打的深浅的作用
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训练节奏提速，专治拉拍过大
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难得开悟了，网前截击被表扬了
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多球练习，累到扔拍…脚步练习将成未来训练重点
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有比赛的日子真好
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省锦标赛首次参加U12双打，与高手过招，进步飞快
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感谢赵灵熙，跪姿发球练习后带来的顿悟让我找到了之前寻觅已久的放松和上膛感
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不吃发球苦！一节课改掉发球拍面外翻的3条tips
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网球上升点击球练习，想提高回球质量、提升回球速度必练项目。
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网球最实用的动作之凌空击球训练
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关于网球截击球的技术分享，从中可以看到进步的样子……
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OMG！终于开始系统的学习发球了！
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发球专修课，详解发球技巧
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【网球】打网球半年了，有 2.5 吗？没有删了😭
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师徒对拉，节奏越来越快了
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网球步法和乒乓球步法有很多相同之处，这份小技巧快收下!
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多球训练，反手居然比正手打得好。为啥呢？
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网球基本功练习30分钟，状态还在神游…一个灵活的胖子到底在想啥？
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网球正手—世界一流职业选手正手超级慢动作集锦①4K
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国庆赛后复盘，欠练，少赛
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来一组网球步伐训练，顺便提升一下体能
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打卡中深Tiffany蓝网球馆①十年校队重聚
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佛系的状态…好像被学校的考试整蔫了
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周末比赛，周中加练…赛前放松练习状态不错
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国庆假期网前截击训练（原声版），正手稳定了，反手进步了
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2024最后一场室外训练课
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剪个短发，迎接初中生活
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训练前贪吃，一盒西瓜毁了一堂训练课
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网球训练—瓦林卡正手+反手超级慢动作 4K
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在网前便成一堵墙