京东 11.11 红包
教练太聪明！一根弹力绳就能纠正正反手的挥拍动作，而且在家也练
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三代网球人同框，省队两代教练详解反手击球。全是干货！
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正手微调一下，真的很舒服
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双反击球问题一大堆，看教练怎么破
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网球最实用的动作之凌空击球训练
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开始学习开放式正式击球，这恐怕是实战中最常用的动作了吧
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反手击球继续练起，动作不稳定，有待改进……
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无氧能力太弱，体能直接崩溃了。这节课教练有点费嗓子……
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复习凌空击球…教练说这个动作学不好，会影响下面的动作学习……
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被教练“虐”是种什么感觉？
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网球如何上网课？看我们跟教练配合得多好……
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网球太难了！初学跑动击球，竟然把小多肉急哭了……看我们宝藏教练如何讲解……
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连续阴雨，室内练习凌空击球。击球点判断值得表扬！
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如何在跑动中打出暴力的正手?
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2022寒假网球集训第八课——纠正正手击球翻腕问题…
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拍头沉不下去，折磨教练喊了一节课……
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多球训练，反手居然比正手打得好。为啥呢？
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网球步法和乒乓球步法有很多相同之处，这份小技巧快收下!
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速去看！东哥自己发vlog啦！
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师徒对拉，节奏越来越快了
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打球犯懒，不爱跑动、打球不回位、忘记分腿垫步…看教练怎么收拾你！
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在别扭中不断成长的反手击球
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前后场组合球训练
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午睡的网球场，一个人沉浸式训练
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「维维网球」WTA击球系列：女神级球员击球慢动作赏析
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国庆假期网前截击训练（原声版），正手稳定了，反手进步了
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正反手练习第二课，动起来的样子挺帅
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关于网球截击球的技术分享，从中可以看到进步的样子……
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开放式正手挥拍及步法练习
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网前截击球进阶教学，在家也可以练习哦
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半高球开悟了
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正反手击球要点，重新梳理一下……非常适合日常复习
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2024冬训--用单双打边线练习控球
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面对月亮球选手该咋办？教练带着练了一节课
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赛后总结训练，查缺补漏…体能、步法、意识都需要提升
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周末与教练对拉，体能不足，节奏感有进步
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孩子学网球后，帮他缠手胶就成了家长的必修课
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久违的切削球练习
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切削球训练
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正手击球专项练习，适合所有网球小白学习
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冬训效果初现，相持球能力提升了