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京东 11.11 红包
点到为止
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曾经的三八推 现在也完成了他的后仰跳投
玖哥讲三分如何发力 太干了
他可能是我见过投篮最准的人。
岁月不饶人!想看天坛球王马重玖和赵强年轻时的单挑!
天坛球王马重玖实战究竟怎么样?
高手位比低手位难防多了
刘守元年轻真的帅啊!
学着点 卢卡
哥们,看你运这几下球,我就知道我该回家了。
练
发力比手型重要
我认真了
投篮节奏
投篮发力,找感觉去
变态准
点到为止
听一遍不如看一遍,看一遍不如练一遍
你的身体应该随着球移动,并保持宽姿态
要想准,结构稳
一段式的核心投篮点:放松
力从地起
跨下总打腿?不存在的!
成为突破精英的第一步
娱乐局
9秒 你能比我更快吗?
你一定可以找到
转髋节奏多,咱们慢慢说
谁会越走越远,应该是那个不知疲倦的人
保质保量
水滴石穿
没有跳,很奇妙
一段式投篮发力顺序 分享给有需要的人
成都体院一小时打野,氛围炸裂,强度拉满!
柯宝宝手术后打球…
个人观点,仅供参考
找到适合自己的,练起来
误导坠步
跳投美如画
发力模式不同,效果不同
论模特的重要性