转髋节奏多，咱们慢慢说
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
变道超车
...
转髋技术引起的重大伤病
...
高手位比低手位难防多了
...
玖哥讲三分如何发力 太干了
...
你能做这个高阶练习吗？
...
节奏称王
...
解决方法很多，你试试这个
...
力量大你又会使，无敌了
...
练
...
手部细节能提升命中率
...
他可能是我见过投篮最准的人。
...
柯冉的“转髋”为何能够轻松突破防守？髋关节在突破中起到了什么作用？普通人应该如何练习？
...
周琦故意两次单防张镇麟，后者一次都没打进
...
一个超级实用的上篮方式。
...
投篮要想好，玖哥背包不能少
...
内力
...
发力模式不同，效果不同
...
【转髋教学】学会了就走着过人！
...
郝人转髋
...
华而不实？但你不得不承认他是一个容错率极高的过人方式！
...
华子体能训练 后仰跳投
...
视频短，我钻牛角尖
...
突破不会一帆风顺，对抗也要找寻时机
...
保质保量
...
转髋训练方案！#篮球教学 #转髋
...
伸髋顶髋承上启下
...
欧文眼中的篮球
...
跟着我，你不可限量
...
养成习惯，形成意识，找到感觉，和我的投篮包一样太有感觉了
...
被誉为天坛球王，吴悠最尊敬的球员，马重玖的篮球故事
...
找到适合自己的，练起来
...
点到为止
...
岁月不饶人！想看天坛球王马重玖和赵强年轻时的单挑！
...
天坛球王马重玖实战究竟怎么样？
...
试试好使吗
...
细节决定
...
协同发力 投篮就是这么简单！职业时期的我为啥就悟不出来呢！？
...
真正的想象力训练
...
投篮前戏很重要
...
力从地起