核心肌肉是什么？强壮的核心=快速游泳
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不敢相信千米18分居然是这种泳姿
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关于“游泳者身材”的真相
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被忽视的自由泳重要动作-推水后夹臂
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你知道吗？身体旋转是自由泳的核心技巧！
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蛙泳收腿正误区别
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这种朋友最好放弃游泳
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老婆练了一年的游泳就这水平
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【余依婷/王长浩】小余王子的赛前热身可爱互动
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做完这些之前不要游泳！游泳前热身运动
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蛙泳大划臂：水下奥秘，掌握轻松游
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千万别比速度，慢慢的游才是精髓
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核心力量差？波速球训练了解一下
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保持身体流线型很关键，助你游泳减阻提速
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蛙泳一次性能游1000米，算是个什么水平呢
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超高清自由泳经典技术动作演示，前点交叉、高肘抱水及有效划水距离！
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游泳的人身材都很好，是真的吗？
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Phelps甩大脚
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游泳和跑步的区别 那也要看你怎么游了！
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这最慢的速度也比很多人快的多，应该说是用最优雅的二次腿游五十米
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最牛的蝶泳就是水面飞
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专项技术差距的真实体现
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【张雨霏】在水槽里寻求自由泳突破
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你会跟这种人游一条泳道吗？
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你能轻松高效踢腿吗，来挑战下吧
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800块学的自由泳，教练说我很有天赋！
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奥运会游泳比赛场馆里的救生员是世界上最没用的岗位？你觉得有必要吗？
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过个年游泳都没那么丝滑了
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标准蛙泳水下视角👀教科书级别蛙泳动作欣赏！
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满池尽是摇橹手
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运动之王就是游泳！延年益寿
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仔细观察水下动作尤其最后的推水，好赞！又学到了
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自由泳中常犯的第一大错误
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自学自由泳6个月，有人问我是不是女的
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练了这么久第一次摆造型
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蝶泳这玩意儿就是帅不过25米(^_^)a
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真正的高手是静的是没有水花的！
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最近风很大的智能泳镜
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大学游泳比赛，童子功选手蝶泳降维打击，同学老师都看呆了
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当我学了几年觉得自己游泳很快
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他三个月没下水，今天又是吓哭泳客的一天