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NO.41第五种泳姿—水下海豚腿
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第五种泳姿是什么你知道吗?你在训练中有针对性的练习过吗? 今天就来看看被称为第五种泳姿的—水下海豚腿! 对于青少年运动员来讲,水下海豚腿的训练特别重要。 但事实上,大部分青少年游泳运动员水下腿的技术训练占比太少,训练量不能得到保证,这样导致很多孩子在途中游虽能处于领先,但一到出发转身水下腿却被远远地拉开距离!
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